干核(hé)桃怎么保存不变质？将干核(hé)桃放在干(gàn)燥(zào)的通(tōng)风处晾干，待核桃的(de)表(biǎo)皮和(hé)核桃仁不易分离(lí)，色彩一致的时候，就可以取出来储(chǔ)藏的。

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核(hé)桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含有丰(fēng)富的不(bù)饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的(de)结构(gòu)物质变得(dé)完(wán)整，从而(ér)达(dá)到补脑的功效。补脑的(de)食物有很多有莲(lián)子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉(ròu)它含(hán)有丰富(fù)的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助于加强身体营养，莲(lián)子具有降血压，滋阳补(bǔ)虚(xū)等功效。炖(dùn)莲子更是营养丰富，它有补血(xuè)安神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦类的植物(wù)，有(yǒu)着固表止汗、益(yì)气除(chú)热(rè)的作用，主(zhǔ)要有(yǒu)健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功效(xiào)是补脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在日常生活中也可(kě)以多(duō)吃一(yī)些核桃。核桃有健脑的(de)作用防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行，可以增强记忆(yì)力，而且还可以增强身体的抵抗(kàng)力(lì)，在日常(cháng)生活(huó)中一定要多锻炼身体，不要(yào)过多的劳累，一定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较(jiào)平和的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力(lì)、失眠多(duō)梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)补而不腻，服(fú)用没有明显(xiǎn)禁忌。

干核桃怎么保存不(bù)变(biàn)质

　　1、将(jiāng)干(gàn)核桃放在(zài)干燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的表皮(pí)和核桃仁不易(yì)分离，色彩一致的时(shí)候，就可以取出来储(chǔ)藏(cáng)。

　　2、然后放入(rù)麻布袋(dài)中(zhōng)或者(zhě)沙袋中，保持(chí)里面的清洁(jié)。

　　然后放在(zài)通风(fēng)透气的地(dì)方。

　　3、最好(hǎo)保证不被压坏(huài)的条件下即可。

　　而且(qiě)还要防防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行止(zhǐ)鼠害，虫害(hài)等现(xiàn)象(xiàng)。

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