莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东(dōng)，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还(hái)含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的(de)含(hán)量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作(zuò)用(yòng)于人(rén)类的大(dà)脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)，它(tā)能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子数量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是(shì)一种功效出色的(de)中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见(jiàn)心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历(lì)史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市宁(níng)都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于(yú)本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建(jiàn)议平(píng)时(shí)适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃(chī)等问题(tí)，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的(de)知识答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子(zi)的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒn单倍行距是多少g)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的(de)食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一(yī)定(dìng)的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等(děng)多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中单倍行距是多少含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平(píng)时(shí)经(jīng)常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能(néng)促(cù)进(jìn)智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男(nán)科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(单倍行距是多少hú)莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲是(shì)江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲(lián)具(jù)有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平(píng)时(shí)适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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