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　　从中(zhōng)医角度(dù)来说，猕猴(hóu)桃性寒(hán)，归(guī)脾胃经(jīng)，有清热(rè)去火、生津止渴(kě)等(děng)功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)含有的(de)多(duō)种维生素(sù)和矿物质成分，能有(yǒu)效促进机体(tǐ)的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕(mí)猴(hóu)桃(táo)中膳(shàn)食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发(fā)的便秘等症状(zhuàng)。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火(huǒ)是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃(táo)里面含有(yǒu)维(wéi)生素C。

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