莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗(zōng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功(gōng)效与作(zuò)用

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的(de)含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质可以直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的(de)生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们(men)食用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被(bèi)列(liè)入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特(tè)产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲具有(yǒu)个大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲(lián)子属(shǔ)于平(píng)性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时(shí)适量食用莲(lián)子(zi)，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的(de)有利(lì)气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲(lián)和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来(lái)进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时(shí)人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养还能(néng)起到一(yī)定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在(zài)，能(néng)清(qīng)热解毒预(yù)防(fáng)多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能(néng)促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的(de)多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智力(lì)发育(yù)，它(tā)是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾(jí)病的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的(de)发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各(gè)地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有个(gè)大(dà)、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻(xiè)、益肾(shèn)养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不(bù)建议(yì)便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便(biàn)秘(mì)病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

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