近日，有网(wǎng)友在微博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊(gēng)宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你(nǐ)们(men)都(dōu)发生了(le)很大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是只有体重(zhòng)的(de)变(biàn)化，而(ér)是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操(cāo)关(guān)系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在直播时(shí)一(yī)直在(zài)传递的能量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下了(le)一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实(shí)达到了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家(jiā)的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化(huà)不(bù)大(dà)，但(dàn)是(shì)能(néng)够明显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自(zì)信，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的事(shì)，也(yě)有部(bù)分网(wǎng)友称(chēng)虽(suī)然自己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没(méi)控制好饮食(shí)，体重没(méi)变化，但身体素(sù)质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了(le)非常(cháng)多，一些(xiē)曾谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别经患有的(de)小毛(máo)病(bìng)都(dōu)好了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以明显感受(shòu)到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上(shàng)经(jīng)营(yíng)个人账号，分享自(zì)己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过(guò)目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的(de)头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽(suī)然已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上(shàng)朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只(zhǐ)局(jú)限(xiàn)于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带(dài)货。而(ér)一年过后，直(zhí)播(bō)带(dài)货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的主要方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常(cháng)多的人(rén)通过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更(gèng)加(jiā)关注(zhù)供应链管理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们(men)有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大家日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习(xí)的网(wǎng)友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身领域的(de)“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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