初(chū)中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照(zhào)表，中(zhōng)考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间是中考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

　　关(guān)于初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对(duì)照表，中考女(nǚ)子800米标准时(shí)间(jiān)以(yǐ)及初(chū)中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表，中(zhōng)考女(nǚ)子800米成绩标准(zhǔn)，中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时(shí)间，中考女子800米(mǐ)标准成绩，2020中考(kǎo)女生800米评分标(biāo)准等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下知识：

初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对(duì)照表，中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米：考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程(chéng)，按秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记(jì)录(lù)成绩，不(bù)足(zú)一(yī)秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者(zhě)，考(kǎo)务员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑(pǎo)道(dào)，时间按(àn)6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中考女子800米(mǐ)跑步方法：1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子，会比较适应，不(bù)会产生需(xū)要磨合(hé)的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿(chuān)的(张弛有度下一句是什么意思，张弛有度下一句是什么歇后语de)东(dōng)西。

　　有没(méi)有什(shén)么问题(tí)。

　　衣服(fú)会(huì)不会(huì)太(tài)紧，鞋(xié)子会不会太松(sōng)。

　　2、盲目的加(jiā)速(sù)会浪费身体的能(néng)量(liàng)。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不(bù)让(ràng)自己落(luò)在最后(hòu)也不要太往(wǎng)前(qián)抢。

　　在(zài)队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù)，不要频频转换(huàn)。

　　有(yǒu)的时候会增加身(shēn)体的(de)负担(dān)。

　　跑(pǎo)前放松(sōng)好自己的身体，自己(jǐ)的思想(xiǎng)，那么呼(hū)吸会(huì)很容(róng)易(yì)。

　　很紧张的话，需要想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑(pǎo)步的(de)时候可以(yǐ)将(jiāng)身边的某一建筑物(wù)或者某(mǒu)一物体作(zuò)为(wèi)目标，当跑过(guò)这个位置的(de)时候，就意味着又跑过(guò)了一圈，这(zhè)样(yàng)会更有动力往前跑。