牙膏(gāo)是每(měi)个(gè)人每天几乎都会(huì)用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大家带(dài)来几(jǐ)种利用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入(rù)适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去(qù)，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了(l1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克e)。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还(hái)含有丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化(huà)作用(yòng)，两者(zhě)搭配对促(cù)进肌肤(fū)的新陈(chén)代谢、延(yán)缓(huǎn)衰(shuāi)老及(jí)抑(yì)制(zhì)色素沉着(zhe)等(děng)十(shí)分有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了(le)之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食(1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克shí)中，我(wǒ)们还(hái)可(kě)以(yǐ)多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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