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什么(me)是步频和(hé)步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所用(yòng)的步数，每(měi)个人(rén)是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步(bù)，刚起步(bù)会少一点，后面大(dà)概就是一步(bù)两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步(bù)，步(bù)幅就是一陵源(yuán)步(bù)的长(zhǎng)度，短跑和(hé)中长跑是不一(yī)样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一(yī)点(diǎn)，并(bìng)团后面大概就是(shì)一步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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