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　　2、把跳跳球的脚环套在(zài)脚上，如图(tú)所示。

　　3、用手抓着跳跳球的(de)绳子，然后把(bǎ)跳跳球甩起(qǐ)来。

　　4、跳(tiào)跳球旋转到另(lìng)一只脚(jiǎo)时，另(lìng)一只脚跳起来。

　　5、继续(xù)用脚把跳跳球旋(xuán)转起来。

　　6、一(yī)边转(zhuǎn)一边跳如此重复即可(kě)。

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　　1、首先取出跳跳(tiào)球，然后把跳跳(tiào)球上(shàng)的灯打开（有些跳跳(tiào)球没有灯，可以省(shěng)略这一步(bù)）。

　　2、把跳跳球(qiú)的脚环套在(zài)脚上，如图所(suǒ)示。

　　3、用手抓着(zhe)跳雀碧(bì)跳球的绳子，然后把(bǎ)跳(tiào)跳(tiào)球(qiú)甩起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋野亩转到(dào)另(lìng)一只脚时，另一只脚(jiǎo)跳起来。

　　5、继续用(yòng)脚(jiǎo)把(bǎ)跳跳球旋转起来。

　　6、一边(biān)转一顷(qǐng)脊举(jǔ)边跳如此重(zhòng)复(fù)即可。

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