一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微信运动一公里大概多少步(bù)，一公(gōng)里大概要(yào)走几(jǐ)分钟，跑步(bù)一(yī)公里大概多少步(bù)，成人一公(gōng)里大概多少步，女生一公里大概多少步等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答(dá)案：

　　一公里(lǐ)大概要(yào)走11-12分(fēn)钟的(de)。

　　通常来说,1公里路需(xū)要(yào)走(zǒu)11-12分(fēn)钟。正常成年人的步(bù)速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩(hái)的步行速(sù)度会(huì)稍慢(màn)一些(xiē),通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研(yán)究(jiū)结(jié)果发现,走路速度每(měi)增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会(huì)下降(jiàng)12%。

一公里大(dà)概多少步

　　是1700步(bù)左右的(de)。

　　步行１公(gōng)里不同速度步数不同(tóng)，一(yī)般为１７００步(bù)左右(yòu)。

　　正常(cháng)人(rén)的步行(xíng)速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时(shí)。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与(yǔ)千米(mǐ)的区(qū)别(bié)

　　公里是由市制单位“里”的衍生的(de)一个单位，就像公斤与斤是一样的，在本质上都是(shì)属于中国(guó)传统的单位(wèi)，在日(rì)常生活中(zhōng)人们早已习惯用公里来表达距离的单(dān)位，所以这就是现(xiàn)在依(yī)旧(jiù)有人使(shǐ)用该单位(wèi)的(de)原因。

　　千米(mǐ)俗称公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学家组(zǔ)成的特(tè)别委员会定制的标准，之后(hòu)就一(yī)直延续(xù)下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但(dàn)是(shì)中国(guó)人(rén)一般用“里”用的(de)多，很久以前(qián)就有着几里(lǐ)地的称呼，所以公里逐渐(jiàn)取代(dài)千(qiān)米在国(guó)人(rén)心中传播开来，现在基本上(shàng)人(rén)们都是(shì)用公里来表(biǎo)示距离，但是1公(gōng)里(lǐ)等于多少千(qiān)米呢？其实还是1千米，都是可以相互进行换算的(de)。

　　自1929年民国(guó)推行(xíng)计(jì)量改革以来(lái)，一里(lǐ)就被(bèi)特(tè)指为一市里，人(rén)们常说的“几里地(dì)”就(jiù)是根据这个计量(liàng)单位来计算(suàn)的，而一里地就是(shì)500米(mǐ)，也就是1公里的一半，所以(yǐ)现在人们再说(shuō)一公里等(děng)于多少千米的时候(hòu)就(jiù)不要弄混了(le)，一公里(lǐ)就是(shì)一千(qiān)米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭(tíng)信步之(zhī)态，才能周身(shēn)气血平和(hé)，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不(bù)及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓(huǎn)，不(bù)宜匆忙(máng)，更不能(néng)琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜(yí)：循序渐进(jìn)，量力而行，做(zuò)到形(xíng)动而不疲，否则容(róng)易伤身(shēn)体。

　　散步的(de)速度也有规定。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步幅不(bù)大的步行，行走稳健，每(měi)分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅(fú)也不(bù)太大的步(bù)行，每分钟约１２０步左右，这(zhè)种散步比较轻(qīng)快，可振奋(fèn)精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量(liàng)。

　　还(hái)有一谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里种比(bǐ)较自(zì)由(yóu)的逍遥(yáo)步，时快时慢(màn)，且(qiě)走且停，行(xíng)走一段(duàn)路程(chéng)后可以休(xiū)息(xī)，继而再走。

　　步行方(fāng)法还有(yǒu)很多(duō)。

　　不管是那种形式(shì)的步行，犹如文(wén)化(huà)艺术一样，没有一成不变(biàn)的固定模式。

　　即(jí)便是同(tóng)一个人，身体状(zhuàng)况和(hé)兴趣爱好也常(cháng)有变化(huà)，因此，凡(fán)事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序(xù)渐(jiàn)进；有度：适(shì)度运动。

一公里大概多少步(bù)

　　正常行(xíng)走一(yī)公里(lǐ)大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一(yī)步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿势应该是(shì)抬头挺胸，目要(yào)平视，躯干(gàn)自然伸直(zhí)；收腹，身体重心(xīn)稍(shāo)向前移(yí)；上肢与下肢配合协调(diào)，步伐适中，两脚落地有节奏(zòu)感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信(xìn)步之态(tài)，才能周身(shēn)气血(xuè)平和，百脉畅通(tōng)，是其(qí)他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自(zì)然，达到益智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否(fǒu)则容易伤(shāng)身(shēn)体。

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