怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜(tián)，如何挑选甜(tián)的南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎(zěn)么(me)选才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

南瓜可(kě)以(yǐ)生吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃的(de)。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南(nán)瓜中含(hán)有丰富(fù)的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较好的保存其(qí)营养(yǎng)价(jià)值，但(dàn)建议控制摄入(rù)量，以免造(zào)成(chéng)胃肠道不适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对(duì)于改(gǎi)善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有一定的(de)辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若(ruò)是(shì)买(mǎi)已(yǐ)切(qiè)开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后有一种清香(xiāng)气味(wèi)，而没阴肖是指哪几个肖(méi)有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜(guā)托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜(guā)的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色(sè)是不一(yī)样的。

　　市场上(shàng)常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的(de)就要(yào)挑(tiāo)选颜色(sè)橙色的，成(chéng)熟(shú)的好，口感就好(hǎo);还(hái)有(yǒu)一种京绿栗南瓜(guā)，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出(chū)来，有的(de)南瓜是圆的(de)，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状阴肖是指哪几个肖的南瓜(guā)，在挑选的时候(hòu)，要找形状完(wán)整的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点的(de)不影响口感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫(chóng)害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如(rú)果一掐就破(pò)，阴肖是指哪几个肖那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打(dǎ)，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是(shì)又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜(yán)色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这(zhè)样的南瓜吃(chī)起来(lái)既(jì)面又糯还(hái)甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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