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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以空腹吃的。

　　空(kōng)腹(fù)状(zhuàng)态下是不建(jiàn)议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当(dāng)中含有果(guǒ)糖、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空腹状态下食用(yòng)后容易增强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会(huì)导致食用者(zhě)出现食欲减退(tuì)的症状，甚至会造(zào)成消化不良的情况发生。另外西(xī)瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃(wèi)功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱发腹(fù)部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反(fǎn)应(yīng)。日常饮食过(guò)程(chéng)中山楂(zhā)、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也是不适(shì)合空(kōng)腹(fù)状态下(xià)食用的，因(yīn)为这些食物中含有一定(dìng)量的(de)鞣酸、胶(jiāo)质等物(wù)质(zhì)，这些成分在空(kōng)腹状态下除(chú)了(le)会引起(qǐ)食用者出(chū)现胃部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结(jié)石(shí)等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸呢窍门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外(wài)观色泽亮丽(lì)形(xíng)状均(jūn)匀，纹路清晰(xī)，纹路之间(jiān)的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微(wēi)有凹陷感(gǎn)的是熟(shú)瓜，吃起(qǐ)来瓜(guā)甜，但如若(ruò)西瓜(guā)表面暗淡有茸(rōng)毛，纹(wén)路(lù)之间的(de)距离较窄，则瓜(guā)不(bù)熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同大(dà)小，选轻(qīng)不选重，相同大(dà)小的西(xī)瓜，重量轻的反倒是成熟较好的(de)西瓜，而拿(ná)起来感觉很重(zhòng)的则是生瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过程(chéng)中随着(zhe)太阳光的照(zhào)射(shè)西瓜内部(bù)的(de)瓜(guā)汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量也会(huì)随之减轻(qīng)，而(ér)生瓜(guā)虽然水分充(chōng)足拿起来较(jiào)重(zhòng)，但由于还没有成(chéng)熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则(zé)西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也(yě)没(méi)什么(me)颤动感说(shuō)明瓜(guā)不成熟或者皮太(tài)厚，若(ruò)拍打时发出的是(shì)“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟(shú)过头了也不(bù)好(hǎo)吃，当然(rán)不同西瓜品种有可(kě)能通(tōng)过弹(dàn)的方(fāng)式辨识度也不一定(dìng)高，这个也得要(yào)靠平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西(xī)瓜越新鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜(guā)藤比较直，或颜色已经变成(chéng)黄(huáng)色而且瓜藤(téng)枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜(guā)就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要(yào)选(xuǎn)。

挑(tiāo)西瓜学会这三招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是(shì)我们(men)如何(hé)，才可以(yǐ)买(mǎi)到(dào)称心如意的西瓜呢，下面教您(nín)几招挑(tiāo)选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超(chāo)级棒。

　　第一招：用(yòng)一只(zhǐ)手将(jiāng)西瓜托起来，再用另(lìng)外一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是(shì)生瓜(guā)。

　　第二(èr)招：用(yòng)手拍打(dǎ)西瓜，声音(yīn)浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是(shì)那种砰砰的声(shēng)音(yīn)，清脆发出当当声音 的(de)，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近(jìn)在(zài)耳(ěr)朵(duǒ)边上(shàng)，用两(liǎng)只(zhǐ)手轻轻(qīng)去按压，西瓜里面发(fā)出(chū)裂(liè)开的声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一下西瓜(guā)尾部(bù)的(de)这个(gè)芥(jiè)蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面的(de)部分比较深，一些(xiē)，说明西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如果西(xī)瓜(guā)蒂部(bù)凹进去(qù)的部分比较浅，蒂(dì)部(bù)用手不好扯下来的西瓜就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成(chéng)熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有(yǒu)一层白色的霜(shuāng)，感觉白色的(de)霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放的时(shí)间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过(guò)来如果说西(xī)瓜的霜(shuāng)很浅或者(zhě)是没有了(le)，就说明(míng)是卖剩(shèng)下的西瓜，或者是说放的时间(jiān)很长了(le)，这种(zhǒng)西瓜我(wǒ)们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了(le)以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜(yán)色鲜红而且(qiě)紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母(mǔ)去买瓜的时候总(zǒng)看父母(mǔ)会(huì)敲(qiāo)一敲瓜(guā)，听(tīng)听声音(yīn)。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜(guā)托在手中(zhōng)，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗(pū)声，那就(jiù)说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后(hòu)两种(zhǒng)不(bù)建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他(tā)们(men)一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且(qiě)多汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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