随着社会的发展，越来(lái)越多的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己(jǐ)解决(jué)！

在(zài)我们(men)身(shēn)边(biān)可(kě)能很多的(de)人都听说过(guò)，男(nán)性朋友经常用(yòng)手自我解决(jué)生理需(xū)求，但是很多(duō)的人可(kě)能并不(bù)是很清楚，其实(shí)也(yě)有很多(duō)的(de)女性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自我解决生理需(xū)求对身体的健(jiàn)康是有害(hài)的，其实凡事(shì)都(dōu)有两面(miàn)性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决(jué)生(shēng)理需求的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是(shì)非常(cháng)巨大的，而(ér)且有(yǒu)些女(nǚ)性(xìng)可能(néng)为(wèi)了工(gōng)作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决(jué)。

其实自(zì)我解决生(shēng)理需求能够帮助(zhù)缓解心(xīn)理和精神压(yā)力，能(néng)够让女人的身(shēn)心变得更加的(de)放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如(rú)果女(nǚ)性朋友和他(tā)人进行夫(fū)妻生活(huó)的话，很可能会(huì)将他人身上的(de)病菌和(hé)细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加患上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上(shàng)预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需(xū)求的(de)过程中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的(de)情况，所以(yǐ)如果在(zài)日常(cháng)生活中(zhōng)，身体的某些(xiē)地(dì)方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决(jué)一下生(shēng)理需(xū)求，能(néng)够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋(péng)友来说，适(shì)当(dāng)的自我解决生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对于减肥(féi)瘦(shòu)身具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自(zì)我解(jiě)决生理需求的(de)时(shí)候，能够自己(jǐ)驾驭自己的(de)身体，这(zhè)样更能(néng)够让自己的身体进入到高潮的(de)状态，让自己获得(dé)满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解(jiě)决生理需(xū)求有这么(me)多(duō)的(de)好处，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会对女人的(de)子宫(gōng)，阴道造成不良(liáng)的刺激(jī)，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可(kě)能(néng)会让女性朋(péng)友(yǒu)对待(dài)性(xìng)生活的欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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