随着(zhe)社会的发展，越来越多的(de)人们(men)都(dōu)没有时间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很多人都(dōu)选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边可能(néng)很多的人都(dōu)听说过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清(qīng)楚，其实也(yě)有很多的女性(xìng)喜欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理需(xū)求对(duì)身体的健(jiàn)康(kāng)是有害的，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)的话，也能(néng)够从(cóng)中得(dé)到益(yì)处(chù)。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这(zhè)样有了生理需求(qiú)就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力(lì)，能(néng)够让女人的身心(xīn)变(biàn)得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫(fū)妻生活的话，很(hěn)可(kě)能会将他(tā)人(rén)身上(shàng)的病(bìng)菌和细(xì)菌(jūn)传(chuán)播到(dào)自己身上，大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友若有自我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助(zhù)于保护身体健康(kāng)。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自(zì)我解(jiě)决生理需求的(de)过程中(zhōng)，身体内会分泌一(yī)种天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也(yě)是(shì)一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适(shì)当的解(jiě)决一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对(duì)于女性(xìng)朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也(yě)能够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧(shāo)身体的(de)卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋(péng)友在自我解决生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自(zì)己的(de)身体，这样更(gèng)能够让自(zì)己的身体(tǐ)进(jìn)入到高潮的(de)状态，让(ràng)自己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定要记住千(qiān)万不(bù)要频(pín)繁这样做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如(rú)果这(zhè)样过于频(pín)繁的话，会对女(nǚ)人的子(zi)宫，阴(yīn)道(dào)造成不(bù)良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率，而竹荪煮多久且长(zhǎng)期如此的话，也可(kě)能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而(ér)不利(lì)于夫妻之间的感情。

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