近日(rì)，有网友在(zài)微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘(liú)畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题(tí)下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变不(bù)是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物(wù)了、和家人(rén)一(yī)起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠(mián)改善(shàn)了(le)、看待事的(de)物(wù)角度(dù)更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了(le)一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成为网(wǎng)友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确(què)实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示(shì)，这一年(nián)以来，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是能够明(míng)显(xiǎn)感受到(dào)身体变得(dé)越来越好，而且心情也随(suí)之更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部(bù)分(fēn)网友称(chēng)虽然自(zì)己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质的确(què)好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多(duō)，一些曾(céng)经(jīng)患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们(men)身上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到(dào)自(zì)信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不(bù)仅是身心健康(kāng)，更是(shì)一种积极(jí)向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等(děng)社(shè)交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活(huó)、健身(shēn)等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万(wàn)、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈数(shù一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人)据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对“主营业(yè)务(wù)”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫(màn)人物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在(zài)家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方(fāng)式(shì)越来越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常欢快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货。而一(yī)年(nián)过后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示(shì)，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一共进行(xíng)了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额(é)达(dá)到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推(tuī)动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念(niàn一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人)，让非常多的人通过(guò)运(yùn)动获取健康(kāng)的(de)身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通过带货变现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题(tí)带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看(kàn)直(zhí)播一(yī)起锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家日常生活回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻(wén)创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚(jiān)持(chí)练习的(de)网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投(tóu)票(piào)中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会(huì)带领更多(duō)人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本(běn)文有删减）

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