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苹(píng)果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有(yǒu)非(fēi)常丰富(fù)的维生素对(duì)于身体的(de)营养效果是(shì)非(fēi)常好的(de)，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的体质加(jiā)速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应(yīng)该保证良(liáng)好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一(yī)些(xiē)营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质，有些人(rén)群由(yóu)于营(yíng)养不(bù)良(liáng)或者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是(shì)像那种一丝一丝(sī)红的(de)，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明(míng)放了很久(jiǔ)，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度(dù)越好，如果(guǒ一周期是什么意思是多少天)苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已(yǐ)经放了很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜(tián)度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一(yī)般(bān)是(shì)比较好(hǎo)吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选(xuǎn)比较(jiào)甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有些粉(fěn)，且(qiě)不能(néng)红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那(nà)种看(kàn)上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透红的的(de)，千万不要挑(tiāo)那(nà)些绿里透一点点红的，这样(yàng)的一般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄(huáng)的话(huà)就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热(rè)量食(shí)物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成(chéng)分可溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故(gù)有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹(píng)果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的一周期是什么意思是多少天刺(cì)激(jī)，很不(bù)利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可(kě)因(yīn)机械性地作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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