什么是步频(pín)和(hé)步幅(fú)，步频(pín)的(de)计算方法(fǎ)是所(suǒ)谓步频就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所用的步(bù)数(shù)，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一(yī)步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，后面(miàn)大(dà)概就是一步(bù)两米这样(yàng)华枝春满天心月圆什么意思可以发朋友圈吗，怀瑾握瑜,风禾尽起什么意思子的。

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什么是步频(pín)和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步频(pín)就是(shì)你跑一(yī)百米所用(yòng)的步数，每(měi)个人是不一样(yàng)的(de)，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是一步的长度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百米是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大概就是(shì)一步两米这样子。