春分是二十(shí)四节气(qì)中的第四个节气。自今日起(qǐ)，昼(zhòu)渐长，夜(yè)渐短，黎明更(gèng)早(zǎo)，黄昏更晚。

这也意味着(zhe)，我们(men)拥有更多的白日时光，去好好拥抱浪(làng)漫明媚的春天。

春分由(yóu)来

春分(fēn)，是二十四节气之(zhī)一(yī)，春季的(de)第四(sì)个节气(qì)。每年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时开始(shǐ)，这天(tiān)昼夜(yè)长短平均，当(dāng)春(chūn)季(jì)九十日之半(bàn)，故(gù)称(chēng)“春分”。

春分在天文学上有重要意义，春分(fēn)这(zhè)天太阳直射赤道，南北半(bàn)球(qiú)昼夜(yè)平分，自这天以后太阳直(zhí)射位置由赤道继续向北半(bàn)球推移，北(běi)半球(qiú)各地白昼开始(shǐ)长于黑夜，南(nán)半球与之相反。

春(chūn)分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说(shuō)法，在每年春(chūn)分的(de)这一天，各(gè)地民间流行“竖蛋游戏”。史(shǐ)料(liào)记(jì)载，春分立蛋的传(chuán)统起源(yuán)于4000年前的(de)中国，以(yǐ)庆祝(zhù)春(chūn)天的到来。

为什么要在春分这一(yī)天竖鸡蛋呢？据说，春分这(zhè)天南北半球昼夜平分，地球(qiú)磁场平衡，地球的地轴与(yǔ)地球公转的轨(guǐ)道(dào)又平衡(héng)，所以这天是最容(róng)易将(jiāng)鸡蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡(jī)蛋要用生(shēng)鸡蛋哦）

而这一被称为“中(zhōng)国习俗”的玩(wán)艺儿，何以成为“世界游(yóu)戏”，目前尚难考证(zhèng)。不过其(qí)玩法的确(què)简单(dān)易行且富有趣味。

02/吃春菜(cài)

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己的时节。春(chūn)菜顾名思义，是春天的蔬菜。春菜一般指香(xiāng)椿(chūn)芽(yá)、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春(chūn)韭等。

春分时节，吃春菜有(yǒu)很多寓意，一般认为，春(chūn)菜的绿色象(xiàng)征着(zhe)新生和活力。此外，春菜还含有丰富的维生素(sù)C和黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先胡萝卜(bo)素等营养成分，可以补充身体(tǐ)所(suǒ)需的营(yíng)养(yǎng)素，增强(qiáng)身体(tǐ)免疫力，预防感冒和其(qí)他疾(jí)病。

因(yīn)此(cǐ)，春分时(shí)节吃春菜(cài)既有象征意黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先义，又有营(yíng)养保健的作用。

春分提示

春天气候变化剧烈，冷空(kōng)气活动频繁，冷暖难(nán)测，一(yī)天之内天气(qì)都(dōu)有可(kě)能发生急剧变(biàn)化，一不注意就很容易(yì)生病，旧病也容易复发。

在此小(xiǎo)编提醒大家，这个(gè)时节最(zuì)重要(yào)的还是以保暖防潮为主(zhǔ)，尤其(qí)是足部和腿部要穿的更暖和(hé)些，切记(jì)着急脱衣。

此外在(zài)这个时节(jié)，饮(yǐn)食上也要(yào)注意“二不(bù)碰”，不碰大寒大热之物，不碰过(guò)于油(yóu)腻之物(wù)。因为(wèi)在(zài)春(chūn)分时节，人(rén)体的(de)新陈代谢(xiè)非常旺(wàng)盛，摄(shè)入的食(shí)物(wù)应该以清淡(dàn)易(yì)消化为主，宜摄(shè)入高蛋(dàn)白以及富(fù)含维生素(sù)的矿物(wù)质(zhì)的(de)食物(wù)。尤其是(shì)家中有(yǒu)正处于(yú)生长发(fā)育的孩子，饮食更需格外注意(yì)，别错(cuò)过了孩子生(shēng)长发育的黄金季(jì)节。

今日春分

愿你(nǐ)可以享受春天里的美(měi)，感受舒适(shì)的气候(hòu)、看到美丽的花海(hǎi)、见到(dào)想见的(de)人、活成自己(jǐ)想要的样子！

努力加(jiā)油(yóu)吧。祝你(nǐ)好运！

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