黑豆熬(áo)水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个(gè)月黑豆(dòu)熬水(shuǐ)具有清热解(jiě)毒、促进(jìn)消(xiāo)化的功效(xiào)的(de)。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝一个月

扶大厦之将倾全诗解释，扶大厦之将倾 挽狂澜于既倒原文　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除(chú)胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动(dòng)，促进毒素顺(shùn)利排(pái)出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含(hán)有的皂(zào)草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年(nián)患者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化和(hé)心(xīn)血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因(yīn)为它是味(wèi)甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有(yǒu)补(bǔ)肾的作用，它(t扶大厦之将倾全诗解释，扶大厦之将倾 挽狂澜于既倒原文ā)还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是(shì)可以使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些名贵的(de)黑豆(dòu)品(pǐn)种至今(jīn)尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆(dòu)，属(shǔ)长江流域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产(chǎn)、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组的对(duì)照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优(yōu)，营养价值高。

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