初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间是(shì)中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时间
中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米(mǐ):考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。<五月去北京穿什么衣服,五月份去北京穿什么衣服/p>
中考女子(zi)800米(mǐ)跑(pǎo)步方法:1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平(píng)时运(yùn)动习(xí)惯穿的鞋(xié)子,会比较(jiào)适应,不会(huì)产(chǎn)生需要磨(mó)合的情况。
检查好要(yào)穿的(de)东西。
有没有什么问(wèn)题(tí)。
衣服(fú)会不会太(tài)紧,鞋(xié)子会(huì)不会太松。
2、盲目的(de)加速会浪费身体的(de)能量。
此(cǐ)时,保持(chí)匀速(sù)。
不让自己落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。
在队伍的中间就(jiù)可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸(xī)速度(dù),不(bù)要频(pín)频转换。
有(yǒ五月去北京穿什么衣服,五月份去北京穿什么衣服u)的时候(hòu)会增加身体的负担。
跑前放松好(hǎo)自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的(de)话(huà),需(xū)要想想开(kāi)心的事(shì)情。
4、跑步的(de)时(shí)候可以(yǐ)将身边的(de)某一建筑物或者某一(yī)物(wù)体作为目标,当跑过这个位置(zhì)的时(shí)候,就意(yì)味着又跑过了一圈,这样会更有动(dòng)力往前跑(pǎo)。
中考(kǎo)女生800米跑步(bù)多少合(hé)格(gé)?
根(gēn)据国家学生体(tǐ)质健康标准(zhǔn),以初一女生为例:
女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其余年(nián)级请参(cān)看国家(jiā)学生体质(zhì)健康标准中相关(guān)要求。
中考体(tǐ)育及(jí)格坦卜成绩,见下(xià)表(biǎo):
各(gè)地中考(kǎo)体育(yù)项目(mù)不尽(jǐn)相同,应(yīng)到(dào)相关部门进行更准(zhǔn)确(què)的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生必考项目:
基本(běn)规(guī)则为:
(1)在200或(huò)400米(mǐ)环(huán)形跑(pǎo)道上进行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑线出(chū)发,起跑口令发出(chū)前(qián)越(yuè)过起(qǐ)跑线为犯规。
起跑后(hòu)不分跑道。
跑程中(zhōng)不(bù)得(dé)踏进(jìn)跑(pǎo)道左侧(cè)跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试(shì)过程中考生无犯规现象(xiàng),记为成绩有(yǒu)效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程,按(àn)秒表记录的(de)分、秒记录成(chéng)绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为一组,每个考(kǎo)生一(yī)次考试(shì)机(jī)会。
参(cān)考资料来源:百度百科-体育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了