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中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩(jì),不足(zú)一秒不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生(shēng)带离跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分(fēn)钟处理,成绩(jì)记为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应(yīng),不会(huì)产生需要磨合的情况。
检查(chá)好要穿的(de)东西。
有(yǒu)没有什(shén)么(me)问(wèn)题。
衣服(fú)会不会(huì)太紧,鞋子会不(bù)会太松。
2、盲目(mù)的加速会浪费身体的能量。
此(cǐ)时,保持匀速。
不让自(zì)己落在最后也不(bù)要太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均(jūn)衡的呼(hū)吸(xī)速度(dù),不要频(pín)频转换为什么懂手机的人都不用华为。
有的时候会增加身体的负(fù)担。
跑前放松好自(zì)己的身(shēn)体,自己的(de)思想,那么呼吸会(huì)很(hěn)容易。
很紧张的话,需要想想开(kāi)心(xīn)的事情。
4、跑步的时候可以(yǐ)将(jiāng)身边的(de)某一建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味着(zhe)又(yòu)跑过了一圈,这样会更有动力往前(qián)跑(pǎo)。
中考女生(shēng)800米跑步多(duō)少合格?
根据国(guó)家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准,以初一女(nǚ)生为(wèi)例(lì):
女(nǚ)生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为(wèi)优秀(xiù)。
其余(yú)年级请参看(kàn)国家学生体质(zhì)健康标准中相关(guān)要求(qiú)。
中(zhōng)考体育及格(gé)坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目不尽相同,应(yīng)到相(xiāng)关部门进(jìn)行更准确(què)的咨询(xún)。
扩展资料:
“男(nán)生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初三(sān)女(nǚ)生(shēng)必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米(mǐ)环形跑道(dào)上进行(xíng)。
(2)站立式(shì)起跑。
弧(hú)形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发(fā)出前越过起跑(pǎo)线为犯(fàn)规。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵(zūn)循(xún)右(yòu)侧(cè)超越田(tián)径规则。
考试过(guò)程(chéng)中(zhōng)考生(shēng)无犯规(guī)现象,记为成绩有效(xiào)。
不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他(tā)人力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng),按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩(jì),不足(zú)一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务员(yuán)将(jiāng)考(kǎo)生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考(kǎo)生以(yǐ)15人左右(yòu)编为一组,每个考生一次考试机(jī)会(huì)。
参考资料来(lái)源:百度百科(kē)-体育中(zhōng)考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了