黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个(gè)月黑豆熬(áo)水(shuǐ)具(jù)有清热(rè)解(jiě)毒、促进消(xiāo)化(huà)的功(gōng)效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中(zhōng)热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)膳食(shí)纤维，以及(jí)低聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕(rú)动，促进(jìn)毒素顺利(lì)排出(chū)，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以改善便秘，还(hái)可以(yǐ)改善肠(cháng)内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还(hái)可(kě)以(yǐ)有(yǒu)效预防(fáng)中(zhōng)老年患(huàn)者动脉粥样(yàng)硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大(dà)家可(kě)以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经(jīng)外(wài)，因为(wèi)它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使(shǐ)人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的(de)作用。

　　比如有两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了(yǒu)些人水肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都可以(yǐ)很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了(dòu)资源丰富(fù)，类型(xíng)多种(zhǒng)多(duō)样，有些名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家大豆(dòu)区(qū)域试验南方(fāng)早熟春豆组的(de)对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶(yè)黑大(dà)豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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