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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生素(sù)对于身体(tǐ)的营养效果是非(fēi)常好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自身(shēn)的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄(huáng)里透(tòu)红的，尤(yóu)其是像那种一丝一(yī)丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹(píng)果香(xiāng)甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了(le)很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路(lù)是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要(yào)光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看上去一(yī)丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红的(de)的(de树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴)，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克(kè)只产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的(de)病(bìng)人(rén)不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期(qī)，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质地(dì)较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机(jī)械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人(rén)均不宜生(shēng)吃(chī)苹(píng)果，以(yǐ)免使(shǐ)症(zhèng)状加重或(huò)影响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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