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什(shén)么是步(bù)频(pín)和步幅，步频的计算方法

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什(shén)么是步频(pín)，步(bù)幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就(jiù)是你跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个人(rén)是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅就是一(yī)陵(líng)源(yuán)步的长度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑(pǎo)是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后面大概(gài)就是一步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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