初中女生(shēng)800米成绩对(duì)照表，中考女子800米标准时间是中考女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者(zhě)，考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方法(fǎ)：1、挑选自(zì)己平时运(yùn)动习惯穿的鞋子，会比较(jiào)适应，不会产生需要磨合的情(qíng)况。

　　检查(chá)好要穿的东(dōng)西。

　　有没(méi)有什么问题。

　　衣服会不(bù)会太紧，鞋子会(huì)不会太松(sōng)。

　　2、盲目(mù)的加(jiā)速(sù)会(huì)浪费(fèi)身(shēn)体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不(bù)让自己(jǐ)落(luò)在最后(hòu)也不(bù)要(yào)太(tài)往前(qián)抢。你是谁为了谁原唱是谁 你是谁为了谁是什么歌名p>

　　在(zài)队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持(chí)均衡(héng)的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的时候会增加(jiā)身体的负担(dān)。

　　跑前放松好(hǎo)自(zì)己的身体，自己的思想(xiǎng)，那(nà)么呼(hū)吸会很(hěn)容易(yì)。

　　很紧张(zhāng)的(de)话，需要想想开(kāi)心的事(shì)情。

　　4、跑(pǎo)步的时候可以将身(shēn)边的某一建筑物或(huò)者某一物体作(zuò)为目(mù)标，当跑过这个位置的时候，就意味(wèi)着又跑过了(le)一(yī)圈，这样会更有动力往(wǎng)前跑。

中考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步多少合格？

　　根据国家(jiā)学生体质(zhì)健康标准，以初一女生为例：

　　女(nǚ)生800米跑步标(biāo)准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为(wèi)优秀。

　　其余年级请参看国(guó)家(jiā)学(xué)生体质健康(kāng)标准中相(xiāng)关要(yào)求(qiú)。

　　中考体育及(jí)格(gé)坦卜成绩，见下(xià)表：

　　各地中(zhōng)考体育项目不(bù)尽(jǐn)相同，应到相关(guān)部门进(jìn)行(xíng)更准确(què)的咨询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初(chū)三女(nǚ)生必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立(lì)式起(qǐ)跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线(xiàn)为犯规。

　　起跑(pǎo)后不分(fēn)跑道(dào)。

　　跑程中不得踏进跑道左侧(cè)跑道(dào)线，遵循右侧超越田径规则。

　　考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。

　　不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进，不得由(yóu)他人(rén)代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程，按秒表记录的(de)分、秒记录成(chéng)绩(jì)，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者(zhě)，考务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道(dào)，时(shí)间按6分钟处(chù)理，成绩(jì)记(jì)为0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右编(biān)为一组，每个考(kǎo)生一次考(kǎo)试机会(huì)。

　　参考资料来(lái)源(yuán)：百度百科-体育中考

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