踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球(qiú)可以长高个(gè)子的。

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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足(zú)球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定(dìng)的(de)，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育(yù)完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么(me)经(jīng)常(cháng)踢足球(qiú)之(zhī)类的运动(dòng)，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一(yī)定程度上(shàng)也能(néng)促进身高的(de)增长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出(chū)来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是非常重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋(péng)友不大注意(yì)这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松(sōng)的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业(yè)足(zú)球运动上(shàng)衣(yī)，以及高(gāo)筒类(lèi)的足球袜，这些都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时(shí)候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么(me)运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第(dì)一位。

踢(tī)足球要(yào)注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关(guān)节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施(shī)不符合要(yào)求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到(dào)口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要(yào)等到累得(dé)不行(xíng)的时候(hòu)再(z文章真实身高，文章个人资料简介ài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一项(xiàng)全天(tiān)候的运动项目(mù)，但要尽(jǐn)量避(bì)免在(zài)恶劣的天气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要注(zhù)意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi文章真实身高，文章个人资料简介)足(zú)球运动(dòng)员，最理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才(cái)能完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打折(zhé)扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就(jiù)下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了(le)执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手(shǒu)不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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