但(dàn)若是频繁染发，则(zé)可能会出现(xiàn)头发易断裂的情况(kuàng)，严重者可能会有脱发，头(tóu)皮(pí)瘙痒、红肿、起痘(dòu)痘等表现(xiàn)，对(duì)头发、头皮(pí)都(dōu)有(yǒu)较(jiào)大(dà)伤(shāng)害。

　　日常生(shēng)活中，建(jiàn)议尽量(liàng)减少染(rǎn)头发(fā)的次数，若要染(rǎn)头发(fā)，一定要做好(hǎo)过敏测(cè)试，尽量选择天(tiān)然的(de)染发剂，减少(shǎo)对头发(fā)、头皮的(de)损伤。

　　染发后要做(zuò)好头发的保养措(cuò)施(shī)，平时可使用护发(fā)素或(huò)者(zhě)发(fā)膜来(lái)营养头发，使头发变得柔顺(shùn)有光泽，预防染发后头发出现干(gàn)枯毛躁(zào)的情况。

　　日(rì)常生活中，也要养成良好(hǎo)的饮(yǐn)食习惯，多吃富含蛋(dàn)白质的食物(wù)，补充头发生长所需的营养(yǎng)物质。

第一次染发适(shì)合什么颜色(sè)

　　1、棕焦糖色

　　深棕焦糖色是(shì)属(shǔ)于比较(jiào)深(shēn)的颜色，这样看起来就比较自然，自一(yī)次染深的颜色(sè)看起来(lái)就比较习惯，棕焦糖色不管长(zhǎng)发还是短发都(dōu)适合染，这个颜(yán)色也不(bù)太挑皮肤(fū)，这(zhè)个(gè)发色在(zài)太阳(yáng)下(xià)和室内看(kàn)到的发色是有点区别的。

　　2、亚麻黄(huáng)棕色(sè)

　　亚麻黄棕色是男(nán)女(nǚ)都(dōu)适合染的一个颜色，这个(gè)颜色很显皮肤白，染上这个(gè)颜色，会有减(jiǎn)龄(líng)、少(shǎo)女(nǚ)的感觉，对于头发长的女(nǚ)生染上这个(gè)发色是(shì)比较(jiào)性感，有女人味(wèi)的，是个不错的发色(sè)。

　　3、亚(yà)麻(má)可(kě)可色

　　亚麻可可色卷发染(rǎn)回比较好看，直发染回显得呆板，亚麻可可色很显白，黄皮的人(rén)也(yě)很适合染，这个颜色是不需要漂的，可以直接上色，哪些(xiē)不喜欢定(dìng)期补发(fā)色的(de)人可以尝试这个颜色。

　　以上三款发色都比较适合第一次染发(fā)的(de)人。

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