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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是(shì)可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn湖南电大几本，湖南长沙电大是几本)度较低的环境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养(yǎng)效果是非(fēi)常好的，可以增强(qiáng)自身的(de)体(tǐ)质加(jiā)速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于(yú)皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果(guǒ)也是(shì)很好(hǎo)的(de)，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的生活作息(xī)和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不(bù)良或者是(shì)偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可湖南电大几本，湖南长沙电大是几本能(néng)是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝(sī)一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了(le)很(hěn)久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了很久不(bù)新鲜(xiān)了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一(yī)些苹(píng)果纹路(lù)是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好(hǎo)吃(chī)的、没(méi)有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差(chà)，看(kàn)着(zhe)纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的(de)那一(yī)种

　　应选择那种看上(shàng)去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那(nà)些(xiē)绿里透一(yī)点点红的(de)，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的(de)话就说明(míng)苹果(guǒ)已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可(kě)溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急(jí)性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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