初(chū)中(zhōng)女(nǚ)生800米成(chéng)绩(jì)对(duì)照表，中考女子800米标准时间是中考女子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米(mǐ)成绩对照表，中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米：考生在(zài)6分钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成(chéng)绩，不足(zú)一秒不计(jì)取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全(quán)程者(zhě)，考务员将考生带离跑道(dào)，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考女子800米(mǐ)跑(pǎo)步方法：1、挑选自己平(píng)时(shí)运动习惯穿的(de)鞋(xié)子，会比较适应，不会产生需要磨合的情(qíng)况。

　　检查好要(yào)穿的东(dōng)西。

　　有没有什么问题。

　　衣服(fú)会(huì)不会(huì)太紧，鞋(xié)子会不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费(fèi)身(shēn)体(tǐ)的能量。

　　此时，保(bǎo)持匀速(sù)。

　　不让自己落(luò)在最后也不要太往前(qián)抢。

　　在(zài)队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度，不要频频转换。

　　有的时候(hòu)会(huì)增加身(shēn)体(tǐ)的(de)负担。

　　跑(pǎo)前放松好自己的身体，自己的思想，那么呼吸会(huì)很容(róng)易(yì)。

　　很(hěn)紧张的话，需要(yào)想想开心的事情(qíng)。

　　4、跑(pǎo)步的时候可(kě)以将身边的(de)某一(yī)建筑物或者(zhě)某一物体作为目标，当跑过这个位置的时候，就意味着又跑过了(le)一(yī)圈，这(zhè)样会更有动力往前(qián)跑。

中考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步多(duō)少合格？

　　根据国家学生体质健康标准，以初(chū)一女生(shēng)为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余年级请(qǐng)参看国家(jiā)学生体质(zhì)健(jiàn)康标(biāo)准中相(xiāng)关(guān)要(yào)求。

　　中考体育及格坦卜成绩，见(jiàn)下(xià)表：

　　各地(dì)中考体育项目不尽相(xiāng)同，应到相关部门(mén)进(jìn)行更(gèng)准确(què)的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中考初三(sān)女生必考项目：

　　基本(běn)规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形(xíng)跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起(qǐ)跑线出发(fā)，起跑(pǎo)口令发(fā)出前越过起(qǐ)跑线为(wèi)犯(fàn)规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程(chéng)中不得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则(zé)。

　　考试过(guò)程中考生(shēng)无犯规现象，记(jì)为成绩有效(xiào)。

　　不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进，不得(dé)由他(tā)人代跑，借(jiè)助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完(wán)全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考务员(yuán)将考生带(dài)离跑道，时(shí)间按6分钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　（4）考生(shēng)以(yǐ)15人左(zuǒ)右编为(wèi)一(yī)组，每(měi)个考生一次考试机会。

　　参考资(zī)料(liào)来源：百度百科-体育(yù)中(zhōng)考

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