近日，有网友(yǒu)在微博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在该(gāi)话(huà)题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食物了、和(hé)家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系变好了(le)、和(hé)老公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们在(zài)直播(bō)时一(yī)直在传(chuán)递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什(shén)么变(b新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画iàn)化呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画心变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量(新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话题俨然(rán)成为(wèi)网友们(men)“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一(yī)年以来(lái)，变(biàn)化(huà)当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来(lái)，确实达到(dào)了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没(méi)变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得(dé)越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也(yě)随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人(rén)越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力(lì)很大，每天心神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以恒的事(shì)，也(yě)有部分(fēn)网友称虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显感受到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均(jūn)每周开播三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看量数据热(rè)度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不变的(de)带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯(kū)燥的事(shì)情(qíng)多了(le)一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动(dòng)员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到(dào)户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而(ér)一年过后，直播(bō)带(dài)货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的人(rén)通(tōng)过运(yùn)动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带货(huò)变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供(gōng)应链管理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充(chōng)足时(shí)间观(guān)看(kàn)直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚持练(liàn)习(xí)的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博(bó)主，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删(shān)减）

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