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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围(wéi)82cm，也就(jiù)是平(píng)常说的(de)穿32码裤子。

　　腰围82厘米(mǐ)换算成市尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的计算公(gōng)式，将82除于33.33就得出(chū)换算(suàn)结(jié)果为2尺46。

　　厘米到(dào冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污)英寸(cùn)的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围(wéi)是多少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一种长度单位，中国叫市尺（现代三(sān)尺等于一米）。

　　像尺的(de)东西也(yě)叫做尺(chǐ)例如：铁～（古代(dài)侠客(kè)用(yòng)来(lái)比斗的武器）、戒～（宗教场所或教育机构用来体罚学员(yuán)使之更加(jiā)虔诚(chéng)刻苦的器(qì)械）。

　　一英寸等(děng)于2.54厘米(mǐ)，一市寸等于(yú)3.3厘米(mǐ)，所以(yǐ)82厘米等(děng)于32.28英(yīng)寸(cùn)24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患者一侧，一手推压腰(yāo)部痛处，一手扳起患者对侧肩(jiān)前部至最大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧(wò)位，术者站于患者一(yī)侧，一手推压腰部痛处，一手从(cóng)患者对侧腰(yāo)关节前上方将其(qí)下(xià)肢搬(bān)起到最大限度时(shí)，双手(shǒu)同时扳(bān)推。

　　3、腰(yāo)部斜扳(bān)法

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋膝(xī)关(guān)节屈曲，在下者(zhě)伸直，术者(zhě)一手推按(àn)住患者肩前部或肩后(hòu)部，另一手抵(dǐ)住患者臀部(bù)或髂前上棘，将患者腰部(bù)旋(xuán)转至最(zuì)大限度后，两(liǎng)手同时用力，做相(xiāng)反(fǎn)方向扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法

　　取患(huàn)者前屈坐(zuò)位，一助手按住其(qí)下肢及骨盆。

　　术者坐于(yú)患(huàn)者后侧方，用一(yī)手拇指按住需要(yào)扳动冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污(dòng)的(de)棘突(tū)，另(lìng)一手从患者健(jiàn)侧腋下伸出，钩扶住其颈项部，将患者腰部从(cóng)前屈位向健侧旋转。

　　当旋转至最大(dà)限度时，一手用力扳(bān)动(dòng)腰(yāo)部，一手拇指同时用力推按(àn)其(qí)棘突。

　　5、腰部(bù)后(hòu)伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术(shù)者一手按(àn)压其(qí)腰部痛处，一手(shǒu)从患者双膝(xī)关(guān)节前上方托(tuō)起下肢，双手(shǒu)同(tóng)时(shí)用力扳伸按压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床(chuáng)垫(diàn)厚度适中

　　腰部有一(yī)个(gè)生理曲度，床(chuáng)垫可(kě)适(shì)当(dāng)加厚，中(zhōng)度(dù)硬度即可，从而让腰(yāo)肌充分休息。

　　2、女性的(de)鞋跟(gēn)别太(tài)高

　　不要穿太高的鞋(xié)，容易(yì)增加腰(yāo)部的劳累，长期站立、行走者尽量(liàng)少穿。

　　同时，生理期(qī)、哺乳(rǔ)期尽量不穿低腰裤。

　　女性可(kě)以将(jiāng)双手搓至发(fā)热，放到腰部，促(cù)进血液循环。

　　另外，经常(cháng)拉双杠和(hé)倒走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻炼

　　倒(dào)走、瑜珈、慢跑等(děng)都可以锻炼到(dào)腰部肌(jī)肉(ròu)，同时(shí)，还可以常扭腰、睡前在(zài)床上做(zuò)燕子飞运动(dòng)。

　　对(duì)于久坐的(de)上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸(xiōng)运动（此时(shí)，双肘要放(fàng)平），以及(jí)向(xiàng)后仰腰、向上牵(qiān)拉等。

　　4、四季(jì)保暖

　　无论男女，在四季都应(yīng)该(gāi)好好护住腰部，特别是在冬季，千万不能为了风度而不要温度。

　　此(cǐ)外，女性(xìng)的月经期、生孩子等都可以损伤肾(shèn)气，因此，女性朋友(yǒu)更(gèng)应该时(shí)刻注意腰部的保(bǎo)暖。

　　如坐(zuò)月子期间，要(yào)穿长衣服保护腰部(bù)，以免(miǎn)出(chū)现月(yuè)子病中的(de)腰痛。

腰(yāo)围82是几尺几(jǐ)的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度量(liàng)单(dān)位。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米(mǐ)时(shí)，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等于2尺(chǐ)46。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　1、国际长度(dù)度量单位(wèi)

　　（1）国际长度度量单位有毫米、厘米(mǐ)、分(fēn)米、米。

　　（2）单位之间的换算关系(xì)

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫(háo)米。

　　2、中(zhōng)国长度度量(liàng)单位

　　（1）中(zhōng)国传统的长(zhǎng)度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换(huàn)算(suàn)关系(xì)

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具(jù)

　　通常(cháng)用(yòng)的(de)长度测量工具(jù)有量块、角度量(liàng)块(kuài)、多面(miàn)棱(léng)体、正弦(xián)规(guī)、卡(kǎ)尺、千分尺、多齿分度(dù)台、比较仪、激(jī)光(guāng)测(cè)长仪、工具显微(wēi)镜、三坐标(biāo)测(cè)量机等。

　　参考资料来源(yuán)：百度百科-长(zhǎng)度单位

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