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人死后尾七是什么意思，头三尾七是什么意思一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋的(de)热量是多少(shǎo)？是196大卡/100克的。关(guān)于一个鹅(é)蛋的热量(liàng)是(shì)多少以及(jí)一个鹅蛋的热量是多少大卡(kǎ)，一个鹅(é)蛋的热量(liàng)是多少(shǎo)千(qiān)焦，一个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多少米饭，一(yī)个鹅蛋的热量是(shì)多少卡路里(lǐ)，一百克(kè)鹅蛋的(de)热量等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

一个鹅蛋等于几个鸡(jī)蛋(dàn)

　　一个鹅(é)蛋约等于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个鹅蛋的(de)大小(xiǎo)在(zài)225-280克，一个鸡蛋(dàn)大小在80克左(zuǒ)右。

　　从大(dà)小体积上来(lái)看，鹅蛋是鸡蛋(dàn)的三倍大，但(dàn)营养价(jià)值(zhí)上并非成三(sān)倍增长(zhǎng)。

一个鹅蛋(dàn)的热量是(shì)多(duō)少

　　是人死后尾七是什么意思，头三尾七是什么意思196大卡/100克的(de)。

　　一(yī)个(gè)鹅蛋(dàn)的热量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋是(shì)家(jiā)禽鹅生下(xià)的卵。

　　鹅蛋成椭(tuǒ)圆形(xíng)，个(gè)体(tǐ)很(hěn)大，味道(dào)有些油，必须用很新鲜的鹅(é)蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约(yuē)重(zhòng)225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅(é)蛋中还含有多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素及矿(kuàng)物(wù)质，但质地(dì)较粗糙，草腥味较重，食味(wèi)不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋(dàn)的最(zuì)佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式(shì)。

　　烹饪时(shí)，你可以准备两个鹅(é)蛋(dàn)，喝一个大碗。

　　用清水清(qīng)洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加入适量清水、少量食(shí)用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液(yè)后，你可以直接把蛋液放入蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸后(hòu)，你应该打(dǎ)开蒸锅的(de)盖子，用(yòng)筷子不断搅拌，每两分钟搅拌一次(cì)。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸(zhēng)了，然后把芝麻油倒(dào)在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也(yě)是他最好的吃方式。

　　制作时，你可以根据自(zì)己的需(xū)要混合(hé)适量(liàng)的绿色(sè)蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜和(hé)黄瓜(guā)是(shì)炒(chǎo)鹅蛋的最佳组合(hé)。

　　做的时候，你应(yīng)该把两个(gè)鹅蛋敲(qiāo)碎，混(hùn)合成蛋液，翻炒(chǎo)成块状，然后把黄瓜切(qiè)成薄片，用(yòn人死后尾七是什么意思，头三尾七是什么意思g)油加热(rè)，加入葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜(guā)薄片(piàn)翻炒到软(ruǎn)，然(rán)后把翻(fān)炒的鹅蛋加(jiā)入锅里，加入适量的食盐调味，然(rán)后就(jiù)可以从锅里吃了(le)。

3.腌鹅(é)蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制(zhì)食用，味道特别(bié)好(hǎo)。

　　在腌制鹅蛋之前(qián)，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净，晾(liàng)干，用白酒浸(jìn)泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上(shàng)适(shì)量的食人死后尾七是什么意思，头三尾七是什么意思用盐。

　　没有必要用塑料(liào)包装，它应(yīng)该直接放在一个可以(yǐ)密(mì)封(fēng)的(de)罐(guàn)子(zi)里。

　　鹅蛋(dàn)在阴(yīn)凉(liáng)通(tōng)风处腌制40天(tiān)后，可以品尝，放在锅里煮(zhǔ)熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋(dàn)黄都沾有油。

鹅(é)蛋(dàn)的(de)营(yíng)养价值

　　鹅蛋(dàn)里边含有丰(fēng)富(fù)蛋白质(zhì)、脂肪，还有各种维生素，另外鹅蛋(dàn)中脂肪绝大(dà)部分是集中(zhōng)在蛋黄内，含有很多(duō)磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂(zhī)对人脑和神经组织发育有很好(hǎo)作用，另外鹅蛋中矿物质主(zhǔ)要(yào)含于蛋黄内(nèi)，另外鹅蛋里边铁、磷和(hé)钙含量较多，很(hěn)容(róng)易被人体吸收(shōu)，可以(yǐ)作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋(dàn)里边维生素含(hán)量(liàng)也很丰富，含有丰富(fù)维生素(sù)A、D和一些核黄素，对人视力(lì)也(yě)有(yǒu)很好补益作(zuò)用。