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　　从中医角度来(lái)说，猕(mí)猴桃性寒(hán)，归脾胃经(jīng)，有(yǒu)清热去火、生津止渴(kě)等(děng)功效(xiào)，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的(de)多种维生素和矿物质成分，能有效促(cù)进机体的新陈代(dài)谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含(hán)量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火(huǒ)引发的便秘等(děng)症(zhèng)状。

上火可以(yǐ)吃(chī)猕(mí)猴桃不

　　上火是可以吃(chī)猕猴(hóu)桃的，因为猕(mí)猴桃里面含有维生素C。

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