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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美式是可(kě)以消水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿，起消肿作用的成(chéng)分是(shì)其(qí)中(zhōng)所(suǒ)含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋大(dà)脑皮(pí)层，加速血(xuè)管的(de)运动，促进身体的循环(huán)和新陈代(dài)谢(xiè)，有(yǒu)助于排出体内滞留的(de)水分，从(cóng)而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有(yǒu)兴奋神经(jīng)的作(zuò)用。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消(xiāo)化液，一定(dìng)程(chéng)度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以(yǐ)在运(yùn)动前喝冰(bīng)美式，有助于加(jiā)速(sù)脂肪的消耗，从而(ér)有助于(yú)减肥。

冰(bīng)美式和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的量是(shì)有区别的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美式较热美式(shì)添加(jiā)更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此导致冰(bīng)美式的(de)咖啡含量(liàng)低于(yú)热(rè)美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单从二者(zhě)的总体积来讲，是没(méi)有量的差别(bié)的，主要(yào)区别(bié)在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所以不(bù)会产(chǎn)生酸味，味道很清爽。

　　相比热美(měi)式，没有(yǒu)那(nà)么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在(zài)于(yú)冰的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种(zhǒng)，而热美式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽，热(rè)美(měi)式的口感相对更加(jiā)的醇厚(hòu)，而市面上推荐的(de)比例(lì)基本(běn)在1：8左右(yòu)，但是(shì)这个(gè)数值并(bìng)不是适(shì)合所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。