一公里大概多少步？是1700步左右的。关于(yú)一公里(lǐ)大概多少步(bù)以及微(wēi)信运动一(yī)公里大概多(duō)少步，一公(gōng)里(lǐ)大概要走(zǒu)几分钟，跑步一公里大概多少步，成人一公里大概多少步，女生(shēng)一公里大(dà)概多少(shǎo)步等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的(de)知(zhī)识(shí)答(dá)案(àn)：

一公里大概(gài)要走几分(fēn)钟

　　一公里大(dà)概要走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来(lái)说,1公里路(lù)需(xū)要走11-12分钟。正常成年人的(de)步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩的步行(xíng)速度会稍(shāo)慢(màn)一些,通常为(wèi)0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有研究(jiū)结果发现(xiàn),走路速度每(měi)增(zēng)加0.1米/秒,死(sǐ)亡(wáng)危险就会下(xià)降12%。

一公里大概(gài)多少步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行(xíng)１公里不同速(sù)度步(bù)数不(bù)同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人(rén)的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与(yǔ)千米的区别

　　公里(lǐ)是由(yóu)市(shì)制单位(wèi)“里”的衍生的(de)一个单位，就像公斤与斤是(shì)一样的，在本(běn)质上都是(shì)属于中国传统的单位，在日(rì)常生活中(zhōng)人(rén)们(men)早已习惯用公(gōng)里来表达距(jù)离的单位，所以这就(jiù)是(shì)现(xiàn)在(zài)依旧有人使用该单位的原因(yīn)。

　　千米俗称(chēng)公(gōng)里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时候由法国科学家组成的特别委(wěi)员会定制的标准，之(充电宝100wh等于多少毫安zhī)后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公(gōng)分(fēn)） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国人一般用(yòng)“里(lǐ)”用的多，很久以前(qián)就有(yǒu)着(zhe)几里地的称呼，所(suǒ)以公(gōng)里逐渐取代千米(mǐ)在(zài)国人心中传播开来(lái)，现在基本(běn)上人们都是用公(gōng)里来表示距离，但(dàn)是1公里等于多少千米呢(ne)？其实还(hái)是1千米，都是可以相互进行换(huàn)算的。

　　自1929年民国推行计(jì)量改革(gé)以(yǐ)来(lái)，一里就被特指为一市里，人们常说的“几(jǐ)里地”就是(shì)根据这(zhè)个计(jì)量单位来(lái)计算的，而一里地就是500米，也就是1公里的一(yī)半，所(suǒ)以(yǐ)现在人们(men)再(zài)说一公里等于多(duō)少千米的时(shí)候就不(bù)要(yào)弄(nòng)混了，一公里就是一千米，一里才是0.5千米。

散步时(shí)做(zuò)到(dào)三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信(xìn)步之(zhī)态，才能周身气血(xuè)平和(hé)，百脉畅通，是其他运动所不(bù)及(jí)的。

　　二宜(yí)：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然(rán)，达(dá)到益(yì)智养神。

　　三(sān)宜(yí)：循序(xù)渐进，量力(lì)而行，做(zuò)到形动而(ér)不(bù)疲，否则(zé)容易伤身体。

　　散(sàn)步的速(sù)度也有(yǒu)规定(dìng)。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步幅不大的步行，行走(zǒu)稳健(jiàn)，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步频(pín)稍(shāo)快，步幅也(yě)不太大的步行，每(měi)分钟(zhōng)约１２０步(bù)左右，这种散步比较(jiào)轻(充电宝100wh等于多少毫安qīng)快(kuài)，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌(jī)增(zēng)加力量。

　　还有一种比较自由的(de)逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一(yī)段路程后可以(yǐ)休(xiū)息，继而再走。

　　步行方法(fǎ)还(hái)有很多。

　　不管是那(nà)种(zhǒng)形式的步(bù)行，犹如文化艺术一样，没(méi)有一成不变的固定(dìng)模式。

　　即(jí)便是(shì)同一个人，身体状况和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在步(bù)行中说来就(jiù)是有恒：持(chí)之以(yǐ)恒；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适(shì)度运动。

一公(gōng)里大概多少步

　　正常(cháng)行(xíng)走一公(gōng)里大约(yuē)1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿势应该是抬(tái)头(tóu)挺胸，目要平视(shì)，躯(qū)干自然(rán)伸直(zhí)；收(shōu)腹，身体重心稍向前(qián)移；上(shàng)肢与下肢配合协调，步伐适(shì)中，两脚落(luò)地有(yǒu)节奏(zòu)感(gǎn)。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气血平(píng)和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不(bù)及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力而(ér)行，做(zuò)到形动而(ér)不疲(pí)，否则容易(yì)伤身体。

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