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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保(bǎo)存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维(wéi)生素对于(yú)身体的营养效果(guǒ)是非常好的(de)，可以增强自(zì)身的体质(zhì)加速自身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于皮肤(fū)的理疗效果也是很(hěn)好的，在(zài)日常生活(huó)当中应(yīng)该保证良好的生活作息和健康(kāng)的生(shēng)活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自身的体(tǐ)质(zhì)，有些(xiē)人(rén)群(qún)由于营养不良或(huò)者是偏(piān)食会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大(dà)又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了(le)染色(sè)剂的，这样(yàng)的(de)苹果不仅不甜而(ér)且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜(ti奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久án)口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了(le)很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程度(dù)越好，如果苹果的(de)蒂已经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果就已经(jīng)放了(le)很久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差(chà)，看(kàn)着纹路非常整(zhěng)齐一般是(shì)比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多(duō)，苹(píng)果就越(yuè)甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝的那一奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红的(de)的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红(hóng)的(de)，这样(yàng)的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的(de)话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每(měi)100克(kè)只产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分(fēn)可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮(pí)肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质地(dì)较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥大的(de)病(bìng)人均不宜生吃(chī)苹(píng)果(guǒ)，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹(píng)果(guǒ)。

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