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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富(fù)的维生(shēng)素(sù)对于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效(xiào)果(guǒ)也是很好的，在日常生活当(dāng)中应(yīng)该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一(yī)些(xiē)营养(yǎng)丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些(xiē)人群由于营养不(bù)良或者是(shì)偏食(shí)会(huì)导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的(de)苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像那种一丝(sī)一丝红(hóng)的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带(dài)一种苹果香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到有类(lèi)似(shì)酒精味(wèi)磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的，这种苹果说明放(fàng)了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹磨刀霍霍向牛羊全诗，磨刀霍霍向牛羊是哪首诗上的果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那(nà)这个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太好吃(chī)的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路(lù)非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色(sè)不能(néng)特(tè)别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能红(hóng)成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些(xiē)绿(lǜ)里透一点(diǎn)点(diǎn)红的，这(zhè)样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食(shí)用(yòng)人群(qún)：

　　溃(kuì)疡(yáng)性(xìng)结肠(cháng)炎的病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁(bì)溃疡面(miàn)的(de)愈合，且可因(yīn)机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症(zhèng)状者忌(jì)生食苹果。

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