近(jìn)日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博(bó)发起了话(huà)题(tí)“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该话题(tí)下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他(tā)对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们(men)都发生了(le)很大(dà)的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家(jiā)人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的(de)物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直在传递的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了(le)一(yī)周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示(shì)，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但(dàn)是(shì)能够(gòu)明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的一个立一个羽念什么字网(wǎng)友称自(zì)己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需(xū)要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体素质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有的(de)小毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自(zì)信(xìn)、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)健(jiàn)身(shēn)操带(dài)来了不仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种积极(jí)向上的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年(nián)来又有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等(děng)社(shè)交平(píng)台(tái)上经营(yíng)个人(rén)账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示(shì)，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万(wàn)粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每周(zhōu)开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计(jì)观看(kàn)人次(cì)达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也(yě)都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不(bù)变(biàn)的带大(dà)家跳(tiào)操，他(tā)还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到(dào)户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一年(nián)过后(hòu)，直播带货(huò)也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)带(dài)货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而(ér)其(qí)近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带货(huò)直播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均(jūn)观(guān)看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通过(guò)运动获取健康(kāng)的身体(tǐ)以(yǐ)及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú一个立一个羽念什么字)畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供(gōng)应链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居(jū)家办(bàn)公高(gāo)峰期，人们(men)有充足时间(jiān)观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼；但现在随(suí)着大家日常生(shēng)活(huó)回归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也(yě)有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚持练习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍(réng)然会带领更多人参(cān)与到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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