牙膏是每个(gè)人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的(de)作(zuò)用，却不(bù)知道他(tā)竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适(shì)量的(de)牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下(xià)来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均(jūn)匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬(méng)中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营养成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强(qiáng)的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也(yě)平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可(kě)，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富含维生(shēng)素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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