一公里大概多少(shǎo)步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微信运动一(yī)公里大(dà)概多少步，一公里(lǐ)大概要(yào)走几分(fēn)钟(zhōng)，跑(pǎo)步一(yī)公里大概多(duō)少步(bù)，成人一(yī)公里(lǐ)大(dà)概(gài)多少步，女生(shē唐山大地震和汶川大地震哪个严重ng)一(yī)公里大概多少步等问题(tí)，小编将为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

一公里大概要走几分(fēn)钟

　　一(yī)公里大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通常来说,1公(gōng)里路需要(yào)走11-12分钟(zhōng)。正常成年人的步速(sù)一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小(xiǎo)孩的(de)步行速度会稍慢一些,通(tōng)常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果(guǒ)发现,走路速度每增(zēng)加0.1米/秒,死亡(wáng)唐山大地震和汶川大地震哪个严重危险就会下降12%。

一(yī)公(gōng)里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同(tóng)速度(dù)步数(shù)不同，一般为１７００步左(zuǒ)右(yòu)。

　　正常人的(de)步行速度如下：散步(bù)，１．５~１．８千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小(xiǎo)时(shí)。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小(xiǎo)时(shí)。

公里与千米的区(qū)别

　　公里是由市制单位“里”的衍生的一(yī)个单位(wèi)，就(jiù)像(xiàng)公斤与斤是一样的，在本质上都是属于(yú)中国传统的单位，在日(rì)常生活中(zhōng)人(rén)们(men)早(zǎo)已(yǐ)习惯用公里来表达距(jù)离的单位，所以这就是现在依(yī)旧有(yǒu)人(rén)使(shǐ)用该(gāi)单(dān)位的原因。

　　千(qiān)米(mǐ)俗(sú)称(chēng)公里，一般唐山大地震和汶川大地震哪个严重用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国(guó)科学(xué)家组成的(de)特别委员会(huì)定制的标准，之后就一直延续下来(lái)，一(yī)公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久以前就有着几里地的(de)称呼(hū)，所以公里逐渐取代千米在(zài)国人(rén)心中传播(bō)开来，现在(zài)基(jī)本上人们都是用公里来(lái)表示(shì)距(jù)离(lí)，但(dàn)是1公里等于多少千(qiān)米(mǐ)呢？其实(shí)还是1千米，都是可以相互进行换算的(de)。

　　自1929年民国推行计量改革以来(lái)，一里就(jiù)被(bèi)特(tè)指(zhǐ)为一(yī)市(shì)里(lǐ)，人们常说的“几里地”就是根据(jù)这个计量单位来计算的，而一里(lǐ)地(dì)就(jiù)是500米(mǐ)，也(yě)就是1公里的一半，所(suǒ)以现在人们再说一公里(lǐ)等于多少千(qiān)米的时候就不要(yào)弄混了，一(yī)公里就(jiù)是一千米(mǐ)，一(yī)里才是(shì)0.5千米。

散(sàn)步时做到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹(yóu)如闲庭信步之态(tài)，才(cái)能周(zhōu)身(shēn)气血平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦(fán)身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量(liàng)力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速(sù)度也有规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅不大的步行(xíng)，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适(shì)合于老年体弱者。

　　快步是(shì)步频稍快，步幅也不(bù)太大的步行，每分钟约(yuē)１２０步(bù)左(zuǒ)右，这种散步比较轻快(kuài)，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力(lì)量。

　　还有(yǒu)一种比较自由(yóu)的逍遥步，时快时(shí)慢，且走且(qiě)停(tíng)，行走一(yī)段路(lù)程(chéng)后可(kě)以休息，继(jì)而(ér)再走。

　　步行(xíng)方法还有很多。

　　不(bù)管是那种形式的步(bù)行，犹如(rú)文化艺术一样，没有一成不变的固定模式。

　　即便是同一个人(rén)，身(shēn)体状况和(hé)兴趣爱好(hǎo)也(yě)常有(yǒu)变化，因此(cǐ)，凡事(shì)随(suí)缘皆有味。

　　这个缘(yuán)在步行中说来就是有恒：持(chí)之以恒；有序：循序渐进；有度(dù)：适度(dù)运动(dòng)。

一公(gōng)里大概(gài)多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步(bù)约(yuē)在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路姿势应该是抬(tái)头挺胸，目要(yào)平视，躯干自然伸(shēn)直；收腹，身体重心(xīn)稍向前移；上肢与下肢配合协调，步(bù)伐适中(zhōng)，两脚(jiǎo)落地有节(jié)奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲(xián)庭信步(bù)之态，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动(dòng)所不(bù)及的(de)。

　　二(èr)宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容(róng)易(yì)伤身体(tǐ)。

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