近日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻炼(liàn)一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善了(le)、看待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是我们(men)在直(zhí)播(bō)时(shí)一(yī)直在传递(dì)的能量，我相信你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观看他(tā)的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女孩们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变(biàn)化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达(dá)到(dào)了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示(shì)，这一年以来(lái)，虽(suī)然(rán)体重变化不大，但是能(néng)够(gòu)明显感受到身体变得越来(lái)越好，而(ér)且心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容(róng)非常多，除了(le)微博，其(qí)他社交平台中(zhōng)也有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛(máo)病(bìng)都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态(tài)非(fēi)常(cháng)棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实(shí)被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们(men)身上可(kě)以明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是(shì)一(yī)种积(jī)极向上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年来又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了(le)吗？

　　一(yī)年过(guò)去了(le)，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什(shén)么(me)变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等社交平(píng)台上经营个人(rén)账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台(tái)为例(lì)，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周(zhōu)开播三次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累(lèi)计(jì)观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气(qì)峰值也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的(de)带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘ch2是什么基团，chch3ch3是什么基团畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiànch2是什么基团，chch3ch3是什么基团)的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健(jiàn)康(kāng)类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推动了“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人通(tōng)过运(yùn)动(dòng)获取健康的身体以及更自信的心(xīn)态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货(huò)变现后，产品质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口碑问题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正值(zhí)居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大家日常(cháng)生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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