花生(shēng)米是发物吗

　　是的，花生(shēng)米(mǐ)是发物的。

　　花生米一般指花生(shēng)仁(rén)。一般(bān)来说，花生(shēng)仁是发(fā)物，具(jù)体分析如(rú)下：

　　发物是(shì)指富于养分或有刺激性特(tè)别简单(dān)诱发某些疾病(bìng)或(huò)加剧已发疾(jí)病(bìng)的食物，日子中比较常见的发物有(yǒu)海(hǎi)鲜、牛肉、羊肉等;

　　花(huā)生仁通常是一种发物，其性(xìng)热，假如(rú)过量摄入(rù)可(kě)能会导致发热、上火、胀气(qì)等症状，乃(nǎi)至还会呈现过敏(mǐn)或加剧(jù)过(guò)敏的状(zhuàng)况。

　　需(xū)求留(liú)意的是(shì)，日常(cháng)日子中一定要养成杰出的日(rì)子习惯和饮食习惯，平常能够恰当多参(cān)与有氧运动(dòng)，能够促进机体推陈出新，进步(bù)本(běn)身的免疫力。

怎样保存新鲜的花生米

　　1、刚从地里摘的花(huā)生还带着泥土，只需求将(jiāng)新(xīn)鲜的花生摘下(x什么是自主招生初升高，什么是自主招生考试ià)，放进坛子里，然(rán)后再(zài)将坛子(zi)密封(fēng)放到阴凉通风(fēng)处就(jiù)能够啦。

　　2、将新(xīn)鲜的花(huā)生用淘米水(shuǐ)淘洗洁净后放入(rù)锅内，然后顺次放入(rù)盐(yán)、花(huā)椒、桂皮等(děng)调料(liào)（调料能够依据个人喜(xǐ)爱增加）开战炖煮(zhǔ)20分钟，将花生捞(lāo)起后(hòu)沥水(shuǐ)并放凉(liáng)再放入保(bǎo)鲜(xiān)袋内，放(fàng)入冰箱冷冻(dòng)保存。

　　3、将刚买来的新鲜(xiān)花生(shēng)直接放(fàng)到太阳底(dǐ)下暴晒，花(huā)生通过太阳的暴晒，表层的泥土会天然掉落的。

　　晒(shài)到花(huā)生外膜用手悄(qiāo)悄一捏(niē)就(jiù)掉落，之后(hòu)将花生(shēng)放进密封的瓶子里边就能够持(chí)久保存啦。

鲜花生(shēng)怎(zěn)样(yàng)保存(cún) 鲜花生的保存办法

　　1、先(xiān)将购买回的花(huā)生米晒(shài)4~5天，用清水(shuǐ)淘净(jìng)，再放入(rù)100℃的开水(shuǐ)中浸烫，15~20分钟(zhōng)后料袋装起来，可长期不发(fā)霉(méi)、不变色、不走油；或在(zài)盛花生米的容器(qì)里(lǐ)放(fàng)1~2支卷烟,干辣椒片(piàn)，把口盖紧(jǐn)，放枯(kū)燥处贮存，可1年不(bù)蜕变(biàn)。

　　 2、装在食品袋中扎紧口，在(zài)放在(zài)冰(bīng)箱冷冻，两(liǎng)年都没事，拿出来就(jiù)能够。

　　 3、先(xiān)把花生米晾(liàng)干(gàn)，晾(liàng)凉，把喝过的可(kě)乐瓶洗洁净晾干．再把准备好的花生米装入瓶(píng)内，拧紧盖子就能够了，这样能够放上好久(jiǔ)。

　　 4、便是将花生米放(fàng)入(rù)开水中烫一下,敏(mǐn)捷(jié)取出晾干(gàn),能够将外(wài)表的(de)细菌(jūn)杀(shā)死,也能收(shōu)到(dào)防虫防霉的作(zuò)用。

　　 5、油炸花生保(bǎo)存：只要将炸好的花(huā)生米(mǐ)趁热洒上一(yī)些白酒，然后拌(bàn)和(hé)均匀(yún)，晾凉后撒上一些盐，等冷凉后用保鲜(xiān)袋装起了密封好，就(jiù)能够了。

　　 6、生花生米放在(zài)容(róng)器里晒2-3天，然(rán)后晾凉，用(yòng)塑料食(shí)品袋(dài)装(zhuāng)好，封口(kǒu)扎(zhā)紧，放置冰(bīng)箱(xiāng)内冷藏，可保存1-2年，随吃(chī)随取(qǔ)随加工(gōng)，不(bù)会坏(huài)掉。

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