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　　自在正念睡(shuì)眠冥想应用介绍：

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　　自在(zài)正(zhèng)念睡眠冥(míng)想应(yīng)用功能：

　　正念助理，AI加持(chí)的(de)正念(niàn)冥想(xiǎng)助理，可识别眼睛、皱眉以及晃动，并以曲线图展(zhǎn)示冥想过(guò)程的稳(wěn)定性，帮助你更好提升自(zì)己。使用(yòng)过程极其简单，只(zhǐ)需像(xiàng)自(zì)拍一样将手(shǒu)机固(gù)定在(zài)身前，人(rén)脸识(shí)别技术将自动(dòng)检测是(shì)否眼(yǎn)睛状态(tài)并(bìng)给(gěi)出相应的引导。

　　精选引导语，对于初次接触(chù)正念冥想的(de)人(rén)来说，一个好的引导至关(guān)重要。在这(zhè)里，我们精选了非常适合(hé)初学者7大引导(dǎo)语，帮助你入门、进(jìn)阶。

　　自在正(zhèng)念睡(shuì)眠(mián)冥(míng)想应用(yòng)优势：

　　精(jīng)美(měi)计时(shí)器，一个好(hǎo)的定时(shí)器可以让冥想效果事半功倍。自定义练习时(shí)间，优质的白噪音(yīn)，再结合(hé)勿扰模式，让冥想过程(chéng)全神贯注、不受干扰。

　　记录时(shí)间轴，你完成的每一次冥(míng)想、记录的每一(yī)刻感悟，都将被好好(hǎo)保存下来。冥(míng)想记(jì)录时间轴(zhóu)，帮(bāng)助你回(huí)顾冥想(xiǎng)历程，让你更(gèng)有计划的(de)坚持下去。

　　更新(xīn)日志：

　　自在正念V2.9.2更新内容：

　　修复bug，优化使(shǐ)用体验，并提(tí)升了(le)稳定性;

　　—————以上为(wèi)本次更(gèng)新内容—————

　　冥想改变(biàn)了(le)我的(de)生命，让我获(huò)得内(nèi)心的平和和(hé)快乐(lè)，我希望(wàng)更(gèng)多人可(kě)以开始冥(míng)想。—— 《无(wú)限接(jiē)近自然》by [越南]武重义

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