怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么(me)挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的(de)南瓜，怎么(me)选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选(xuǎn)才甜(tián)等问(wèn)题，农(nóng)商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及(jí)果(guǒ)胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存其(qí)营养(yǎng)价(jià)值(zhí)，但(dàn)建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃(wèi)肠(cháng)道不适，日常(cháng)适量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有一定的辅助作(zuò)用。

怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来(lái)说(shuō)，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已(yǐ)切(qiè)开(kāi)的(de)，则要挑果肉的(de)橘(jú)黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素(sù)含量(liàng)就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一种清香(xiāng)气味，而没有(yǒu)成熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的(de)时候(hòu)，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托在手上，用(yòng)另一(yī)只(zhǐ)手去(qù)拍(pāi)，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜(guā)的内(nèi)部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜在职教育是什么意思，补充在职是什么意思南瓜(guā)如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面(miàn)甜(tián)的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面(miàn)又(yòu)甜(tián)，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出(chū)来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形(xíng)状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南(nán)在职教育是什么意思，补充在职是什么意思瓜，用手掐南瓜(guā)外(wài)皮，如(rú)果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那就是(shì)老南(nán)瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别(bié)一(yī)下(xià)南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成(chéng)熟度就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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