西瓜能够天(tiān)天吃(chī)吗

　　西瓜是不(bù)能够天天吃(chī)的。

　　不(bù)主张天天吃西瓜(guā)。 西瓜(guā)养分物质丰(fēng)厚，适量吃能够为(wèi)人体弥补养分，可是不主张天天(tiān)吃。

　　西(xī)瓜归于寒凉(liáng)性食物，长(zhǎng)时间很多食用会损害脾胃，影响脾胃正常功用。若(ruò)女人很多食用西瓜(guā)，会(huì)对生理期形(xíng)成不良影响，

　　食用者或(huò)许会呈现经血量少、痛经(jīng)等症状。西(xī)瓜中含有(yǒu)很多的水(shuǐ)分，长时(shí)间很多(duō)食用会(huì)导致胃肠道水分过多(duō)，

　　胃酸排(pái)泄添加，影响(xiǎng)胃肠道(dào)黏(nián)膜，形成腹痛、腹胀、腹泻等(děng)不适症(zhèng)状。西瓜(guā)中含有很多(duō)的糖类物质，过(guò)量食用(yòng)会(huì)导(dǎo)致食用者体内(nèi)血糖水平上升，添加肝脏和胰腺功用(yòng)的担负(fù)。

怎样挑西瓜挑的又甜又熟又好吃

　　1、看(kàn)西瓜(guā)蒂(dì)。

　　挑西瓜的时分,选择西瓜蒂(dì)头粗(cū)大健壮青绿(lǜ)的为(wèi)最(z圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗uì)好,由于(yú)瓜(guā)蒂(dì)越(yuè)绿(lǜ),吸(xī)收的水分就(jiù)越(yuè)多,瓜就越新鲜,确保西(xī)瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜底部的圈(quān)。

　　西瓜(guā)底部的(de)圆(yuán)圈越小越好,小就阐明西(xī)瓜(guā)的瓜皮薄,瓜肉多(duō),老练快,而且甜。

　　3、看(kàn)西瓜纹理(lǐ)。

　　挑西(xī)瓜要选(xuǎn)瓜纹理粗大明(míng)晰、深(shēn)浅(qiǎn)清楚(chǔ),而且纹理规整的瓜,这样的瓜发育的很(hěn)好(hǎo),会比(bǐ)纹理紊(wěn)乱的好吃。

买西(xī)瓜怎样挑又甜又(yòu)熟

　　1、听声响(xiǎng)：轻敲西瓜，呈现“嘭(pēng)嘭”的响声，则是熟瓜，且(qiě)甜度高。

　　假如听到“当当”的声响(xiǎng)，则代表西瓜(guā)不太好。

　　2、看形状(zhuàng)：甜熟(shú)的西(xī)瓜形状(zhuàng)比较均匀，而(ér)差(chà)瓜的形状比较变形。

　　3、看西瓜(guā)蒂(dì)：选择蒂头粗大健壮青绿(lǜ)的(de)西瓜，瓜蒂越绿，吸(xī)收的(de)水(shuǐ)分(fēn)就越多，瓜就越新(xīn)鲜，且西瓜(guā)又熟(shú)又甜(tián)。

　　 1、听声(shēng)响：轻敲(qiāo)西(xī)瓜，呈现(xiàn)“嘭(pēng)嘭”的响(xiǎng)声，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如听到(dào)“当(dāng)当”的(de)声响，则代表西瓜不太好。

　　 2、看(kàn)形状(zhuàng)：甜熟的西瓜形状比较均(jūn)匀(yún)，而差(chà)瓜(guā)的形状比较变形。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大健(jiàn)壮青(qīng)绿的(de)西(xī)瓜，瓜蒂越(yuè)绿，吸收的水(shuǐ)分就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟(shú)又甜。

　　 4、看底部的圈(quān)：西瓜底(dǐ)部的(de)圆圈越小越(yuè)好，圈小则阐明西瓜(guā)的瓜皮薄、瓜肉、老练快，且(qiě)甜度高(gāo)。

　　 5、看(kàn)纹理：挑西瓜要选(xuǎn)瓜纹理(lǐ)粗大明晰、深浅清楚，而且纹理规整的瓜，这(zhè)样(yàng)的瓜发育(yù)的(de)很好，会比纹理紊(wěn)乱的西瓜好吃。

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