生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够(gòu)出水快(kuài)点，到了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下的。关(guān)于(yú)生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻以及生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法大(dà)全，生熟(shú)普洱茶怎(zěn)样泡(pào)等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以下的日(rì)子常识(shí)：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，是(shì)一(yī)个很为美妙的茶类，同一(yī)产地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘(gān)生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是(shì)两(liǎng)种(zhǒng)彻底不同(tóng)的(de)香气,而茶(chá)叶又是吸(xī)味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气上(shàng夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物)有(yǒu)必(bì)定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶(chá)是质量风(fēng)格天壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时(shí)分(fēn)能够出(chū)水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下(xià)。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗冲泡时开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合(hé)，水(shuǐ)温越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不(bù)必(bì)太讲究,浓有浓的(de)味(wèi)道，淡有淡的(de)雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶(chá)性温(wēn)文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦(shòu)身等保健(jiàn)功用，被世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下(xià)面就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普(pǔ)洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起能够涤具，随(suí)后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中(zhōng)的杂质(zhì)，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正(zhèng)杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎茶，然后再(zài)别离(lí)均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便变冷(lěng)今后(hòu)仍是(shì)风(fēng)味十(shí)足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷一些,或许是(shì)冰(bīng)过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)的人员须(xū)以(yǐ)最(zuì)平缓、最天然(rán)的心(xīn)态为(wèi)品茗(míng)者(zhě)服务(wù)，在(zài)茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一人得神、二(èr)人(rén)得(dé)趣、三个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人心态的(de)表现(xiàn)。

　　独自一人无任(rèn)何环境及附加的外在(zài)要素影响，故(gù)可泡出最佳茶质供(gōng)自我(wǒ)品茗(míng)享用……而(ér)一些心理素质不太好的茶艺人(rén)员无法以安(ān)静(jìng)的心(xīn)态冲(chōng)泡(pào)，或则水温太(tài)高，或许慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改(gǎi)动(dòng)而改动(dòng)!因此，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需(xū)在往常心态(tài)下(xià)，选择最(zuì)适合的器(qì)皿和(hé)品茗艺(yì)境(jìng)，在投(tóu)茶量适合不改动的状况(kuàng)下把握水温文浸泡(pào)时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后(hòu)，争夺以最天然(rán)的心态泡(pào)出最优质的口感，唯有融入其间(jiān)，方能(néng)乐(lè)在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博学(xué)多(duō)才(cái)的传统文(wén)明，特别是久经干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰且(qiě)盛(shèng)名远扬的的普洱(ěr)茶，文(wén)明精(jīng)华(huá)更(gèng)是(shì)撒(sā)播至(zhì)今(jīn)且(qiě)又到(dào)达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为(wèi)一种传统文明的精力享用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗(míng)之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头(tóu)，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一个(gè)部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶(chá)汤的(de)味道，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时(shí)可(kě)领会(huì)普洱(ěr)茶(chá)的(de)顺(shùn)柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多(duō)，这(zhè)样(yàng)水中的(de)氧气过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯水或(huò)山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱茶。

　　如(rú)没有这些(xiē)水(shuǐ)，凡契合国家规定(dìng)饮用水目(mù)标的(de)也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数(shù)的(de)多少而(ér)定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先(xiān)区分(fēn)泡的(de)是紧压茶或是散茶，一般散茶可多(duō)投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都(dōu)适(shì)皆最佳!现(xiàn)在(zài)市(shì)场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分(fēn)要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用(yòng)紫砂罐放好(hǎo)备(bèi)用，也能够(gòu)喝(hē)的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能够依(yī)据各(gè)人(rén)口感而定，常喝浓茶重口感的(de)可多泡一会;反则缩短;别(bié)的还可(kě)依据水温(wēn)文冲泡次数(shù)而定，水温太(tài)高，可(kě)缩(suō)短浸泡时刻(kè)，而(ér)头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的(de)添加而延伸冲泡的(de)时(shí)刻，方可泡出(chū)普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品尝，更是一(yī)种(zhǒng)安(ān)静慈祥(xiáng)的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法：将10克(kè)普洱(ěr)茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将(jiāng)普洱茶表层的(de)不洁净物和异物洗去(qù)，才干充(chōng)沛释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其(qí)香，观其色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂(táng)，香(xiāng)气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体(tǐ)介绍冲泡(pào)进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人(rén)多(duō)可取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶(chá)叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合运用大(dà)一点的茶具以更好(hǎo)的表(biǎo)现出(chū)普洱(ěr)茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选(xuǎn)用大一(yī)点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最(zuì)好(hǎo)，初学者最好选(xuǎn)用(yòng)玻璃(lí)杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶，假如没有这两样(yàng)东(dōng)西还能够(gòu)用能够(gòu)当(dāng)壶(hú)又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的(de)时分(fēn)尽量不要盖(gài)盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能(néng)够(gòu)盖盖(gài)子，因为在(zài)时刻(kè)的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度适中(zhōng)、通风(fēng)透气的(de)环境中后发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干仓(cāng)贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化较为(wèi)缓慢(màn)，但(dàn)能坚(jiān)持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓(cāng)则是指茶商(shāng)为(wèi)了(le)获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较(jiào)高(gāo)的(de)环境加(jiā)速陈化(huà)。

　　而(ér)这样做，不光(guāng)会(huì)损坏(huài)茶叶的质量，更导致(zhì)保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温(wēn)度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给予口(kǒu)感的生动性，乃至(zhì)仓内温度(dù)太(tài)高，构成炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶(yè)，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无(wú)杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一(yī)种传统包装(zhuāng)的(de)材料和方法，有(yǒu)助于(yú)普洱茶(chá)于后(hòu)发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱老茶，改(gǎi)用较低残(cán)次量的(de)塑料(liào)纸(zhǐ)重(zhòng)包，时刻一久，就会(huì)宣布异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需(xū)求留意的几个方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶地址的温度和湿度的(de)改动规则(zé)，量体裁(cái)衣(yī)并(bìng)采纳恰当调(diào)整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发(fā)明一(yī)个洁(jié)净(jìng)卫(wèi)生、有利于正常(cháng)醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶(chá)饼(bǐng)外形(xíng)要求形状匀(yún)整规(guī)矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变(biàn)少角;松紧(jǐn)适度(dù);模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具(jù)体介绍怎么(me)选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如(rú)汤(tāng)色(sè)红浓剔(tī)透是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒一(yī)杯;深(shēn)红，红(hóng)褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或(huò)暗(àn)黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是(shì)一(yī)种蜕变的(de)味道，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化学成分(fēn)在微生物和酶(méi)的效果下，构成的新物质发生的一种归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似桂圆(yuán)香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香(xiāng)气(qì)到达的最高(gāo)境地也便是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味等为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要(yào)醇(chún)和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶汤进口今后舌(shé)根(gēn)有(yǒu)显(xiǎn)着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一(yī)：女人生(shēng)理期降(jiàng)临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时(shí)，经(jīng)血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降(jiàng)人体(tǐ)对(duì)铁质吸(xī)收(shōu)，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁结石(shí)发(fā)生(shēng)沉积的(de)现(xiàn)象，不(bù)利于经(jīng)血(xuè)排放。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝(hē)普洱(ěr)茶。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶(chá)叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度含量高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心(xīn)脏负(fù)荷加重，导(dǎo)致妊(rèn)娠中毒(dú)症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力不行，促(cù)进(jìn)产(chǎn)期期间，构(gòu)成难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三(sān)：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也(yě)不(bù)宜喝(hē)太多普洱茶，这(zhè)期(qī)间要(yào)是喝下很多(duō)茶水(shuǐ)，茶中含有的夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌(mì)缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更年(nián)期不适合饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力之外，有时还会呈(chéng)现(xiàn)心跳(tiào)加(jiā)速“脾(pí)气欠好睡觉(jué)质量差(chà)等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂、防(fáng)治(zhì)动脉硬(yìng)化的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升，并(bìng)能促进脂类(lèi)化(huà)合物从粪(fèn)便中排(pái)出(chū)，还能(néng)发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉(mài)粥硬(yìng)化、高血压及(jí)肥胖都具有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大都(dōu)是因人体代谢失调(diào)、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效(xiào)是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去脂(zhī)解(jiě)油腻(nì)、叶绿素(sù)能(néng)阻止胆固醇的(de)消化(huà)和吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效(x夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物iào)果，因此喝普洱茶(chá)能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降(jiàng)血脂)，是指(zhǐ)下降(jiàng)血液(yè)中胆固(gù)醇的(de)含量，防(fáng)治高血(xuè)脂(或称(chēng)高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往(wǎng)一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还(hái)具(jù)有显着地按捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇(chún)含量的上(shàng)升，按(àn)捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不(bù)喝普洱茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的降为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱茶的(喝(hē)三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病的(de)加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动脉(mài)供血缺乏(fá)及血栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进程中不断氧化(huà)构成的茶色(sè)素，经(jīng)动物体外试(shì)验均提示有显着的抗凝(níng)、促进纤(xiān)溶、抗(kàng)血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收(shōu)缩压(yā)或(huò)扩张压增高，超(chāo)越正常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光导(dǎo)致冠心(xīn)病，与高血压联(lián)系也非(fēi)常亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压、即下降(jiàng)血压(yā)。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚、维生(shēng)素C和维生素P等(děng)都是防治高血压的(de)有用(yòng)成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多酚发(fā)病毛细血管的功用及儿茶素(sù)类化全物和(hé)茶黄素对血管严重素I转化(huà)的(de)活性显着按捺造(zào)用等，都(dōu)能直接下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已(yǐ)证明是(shì)人(rén)体变老的机制之(zhī)一，选用一些具有搞氧化效果(guǒ)的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)不只要较多的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的(de)维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高(gāo)过(guò)74%，别的，普洱茶的氨(ān)基(jī)酸和微量元素等也有必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗(kàng)癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种(zhǒng)茶叶(yè)进行活体内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验、很多数(shù)据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对(duì)人(rén)体致癌性(xìng)亚硝(xiāo)基化合物的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和(hé)儿茶素物(wù)质(zhì)某些能活化导致癌(ái)特(tè)的酶系，面具(jù)还可直接(jiē)和亲(qīn)电子终究致癌代谢(xiè)物起(qǐ)效果，改(gǎi)动(dòng)其活(huó)性，然后削减(jiǎn)对原致(zhì)癌基(jī)因(yīn)的引发和促(cù)进，使终究致癌物的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明(míng)饮普(pǔ)洱茶都的癌(ái)症发病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成(chéng)人还能够(gòu)使一个在开展癌症进程中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才(cái)能要比(bǐ)科(kē)学(xué)家猜(cāi)测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要是间接地经过(guò)增强机(jī)休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化(huà)的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱和黄烷(wán)醇(chún)类化(huà)合特(tè)能够添(tiān)加(jiā)消(xiāo)化道(dào)的活动，因此(cǐ)就有助于(yú)食物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精(jīng)水(shuǐ)解进程中需求维生(shēng)素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效(xiào)果(guǒ)，使酒精(jīng)而(ér)处于(yú)状况的大(dà)脑中枢(shū)、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖(kā)啡碱和(hé)茶碱经过肾(shèn)脏的(de)微血管，添加肾(shèn)血流量以及按(àn)捺肾(shèn)小管水(shuǐ)的(de)再吸收等(děng)机制，然后起到显着的利(lì)尿效(xiào)果(guǒ)。

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