莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质(zhì)和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的(de)重要(yào)成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接(jiē)作(zuò)用于人类的(de)大脑三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色(sè)的(de)莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无(wú)力(lì)以及(jí)心(xīn)肌(jī)缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒(hán)性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均(jūn)产莲子(zi)，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特(tè)色，被(bèi)称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉(ròu)质(zhì)细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平(píng)时多(duō)吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的(de)食材，它(tā)含的(de)蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作用于人(rén)类的(de)大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的(de)中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出(chū)，具(jù)有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固(gù)精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述(shù)症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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