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　　从中医角度来说，猕猴(hóu)桃(táo)性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热(rè)去火、生津止渴等功效(xiào)，上火的(de)时候吃猕(mí)猴桃能有效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维生(shēng)素(sù)和矿物质成分，能有效促进机(jī)体(tǐ)的(de)新陈代谢(xiè)，有清热降火之(zhī)功(gōng)效(xiào)。

　　猕(mí)猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰富，能有效促进肠(cháng)胃蠕(rú)动，改善缓解上(shàng)火引发(fā)的便秘(mì)等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里(lǐ)面含(hán)有维生素C。

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