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1km等于多少米 1km是不是1公里冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可(kě)以消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰(bīng)美(měi)式可能会消水肿，起(qǐ)消肿作用的成分(fēn)是其中所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要(yào)来(lái)源(yuán)于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的(de)运动，促进身(shēn)体(tǐ)的循环和新(xīn)陈(chén)代谢，有助于排出体内滞(zhì)留(liú)的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含(hán)的咖(kā)啡因也(yě)有(yǒu)兴(xīng)奋(fèn)神经(jīng)的作用。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃(wèi)肠道(dào)分泌消(xiāo)化液，一定(dìng)程度(dù)上改善(shàn)便秘(mì)。此外，还(hái)可以(yǐ)在运动前喝(hē)冰美式(shì)，有助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而(ér)有助于(yú)减肥。

冰美式(shì)和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的(de)量是有区别的(de)。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰(bīng)美式较1km等于多少米 1km是不是1公里(jiào)热美式添加(jiā)更多冰块(kuài)，产生(shēng)更多的水，由(yóu)此(cǐ)导致(zhì)冰美式的咖啡含(hán)量低(dī)于(yú)热美式的咖啡含(hán)量。

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　　但是(shì)单从(cóng)二者的总(zǒng)体(tǐ)积来讲，是没有量(liàng)的差别的，主要区别(bié)在于不同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不(bù)同。

　　冰美式因为(wèi)快速降温(wēn)所(suǒ)以不会产(chǎn)生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式(shì)，没有那么(me)多(duō)花里(lǐ)胡(hú)哨的名字(zì)1km等于多少米 1km是不是1公里。

　　区别在于(yú)冰(bīng)的数(shù)量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式的口(kǒu)感(gǎn)清爽(shuǎng)，热美式(shì)的口感(gǎn)相(xiāng)对更加的(de)醇厚，而市面(miàn)上推荐的(de)比(bǐ)例基(jī)本在1：8左右(yòu)，但(dàn)是(shì)这个数值并不是适合所(suǒ)有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或(huò)者(zhě)1：4也(yě)不是不(bù)行。