莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且(qiě)些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的(de)微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作(zuò)用(yòng)于人类(lèi)的大(dà)脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增(zēng)强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平时人(rén)们(men)食用以后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的(de)莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加(jiā)工历(lì)史非(fēi)常悠(yōu)久，品(pǐn)质突(长城有什么特点和景观特点 长城是谁修建的tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清(q长城有什么特点和景观特点 长城是谁修建的īng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川(chuān)特(tè)产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又(yòu)称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平(píng)的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上火引起的(de)口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用(yòng)。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它(tā)能预(yù)防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙(gài)的(de)含量比较高(gāo)，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能(néng)起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的(de)微(wēi)量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代(dài)谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食(shí)用能(néng)提高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养(yǎng)生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提(tí)高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(b长城有什么特点和景观特点 长城是谁修建的ié)是(shì)对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志(zhì)产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康。

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